А вот вчера подруга поделилась тем, что у одного художника-блоггера прочитала, что он перестал делить свою деятельность на две работы, что он принял эту диджитал часть. И тут меня осенило. Я сама себе наступила на горло, упорно на нем стою и грущу, что как-то мне тяжело всё дается. 

Хочу сменить оптику и поставить себе творческую задачу!🥲🥲🥲

Как я могу кайфануть от создания контента? Как делать это с интересом для меня и реальной пользой для людей? Как соединить занятия оффлайн и онлайн контент. А не воспринимать второе, как обязаловку, для существования первого 🤯

Интегральная танцевально-двигательная терапия как раз про это! Не делить человека на тело и ум. На хорошее в нем и неправильное. А объединять свои состояния, эмоции, мысли, чувства и физические ощущения. Все свои процессы. Видя и то, что удачно и то, с чем сложно. Принимать и любить себя всего целиком.