Telegraph 一个被严重低估的抗焦虑动作，动动嘴就有用（不是吃） 笑，除了表示开心愉悦，还有治疗作用？ 俗话说，“笑一笑，十年少”。在很多人的印象里，笑只代表开心愉悦，可越来越多的研究发现，笑不只是情绪表达，更是一种简单易行的身心调节方式。