🕔 توقف کوتاه، دانستنی‌های سلامت

🧼 شستن دست‌ها؛ کدام قسمت‌ها بیشتر جا می‌مانند؟

شستن دست‌ها یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای پیشگیری از انتقال بسیاری از میکروب‌ها و بیماری‌هاست؛ اما نکته مهم باید تمام قسمت‌های دست به‌خوبی شسته شوند.

📌 کدام قسمت‌ها بیشتر فراموش می‌شوند؟

🖐️ بین انگشتان
🔹 پشت دست‌ها
💅 زیر و اطراف ناخن‌ها
👍 شست‌ها
⌚ مچ دست
🤲 نوک و سرانگشتان

✅ چطور دست‌ها را درست بشوییم؟

💧 دست‌ها را با آب خیس کنیم.
🧴 صابون بزنیم و همه قسمت‌های دست را به‌خوبی به هم بمالیم.
🖐️ بین انگشتان، پشت دست، شست‌ها و زیر ناخن‌ها را فراموش نکنیم.
⏱️ دست‌ها را حداقل ۲۰ ثانیه بشوییم.
💦 با آب آبکشی و با حوله یا دستمال تمیز خشک کنیم.

⚠️ چه زمانی شستن دست‌ها ضروری‌تر است؟

🍽️ قبل از غذا خوردن و آماده‌سازی غذا
🚽 بعد از استفاده از سرویس بهداشتی
🤧 پس از سرفه، عطسه یا فین کردن
🐾 پس از تماس با حیوانات
🗑️ پس از تماس با زباله
🏠 هنگام ورود به خانه پس از حضور در محیط‌های عمومی

صابون و شست‌وشوی صحیح تمام قسمت‌های دست، کلید یک شست‌وشوی مؤثر است.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت