рациона на ~1900 ккал —
и разыгрываем их 🔥
Для начала — вот корзины со всеми блюдами:
🍅 Рацион 1900 (1)
🥗 Рацион 1900 (2)
🛒 Как выиграть такую корзину?
1. Подпишитесь на этот канал.
2. Напишите в комментарии, какая подборка блюд понравилась вам больше.
20 сентября выберем 2 случайных комментаторов — каждый из них получит от нас в подарок тот рацион, который приглянулся ему (или его эквивалент в бонусах).
✍️ Что важно знать об этих рационах?
Первое: чтобы понять, на какие КБЖУ следует ориентироваться именно вам, настоятельно советуем проконсультироваться со специалистом. Второе: КБЖУ конкретных блюд могут отличаться — подробнее рассказали в нижней части карточек.
🌝 Где найти другие интересные блюда и сочетания?
В этом разделе собрали блюда, которые вместе покупать выгоднее, чем по отдельности. Откройте и изучите — там много классных предложений.
А общий раздел с нашей готовой едой вот тут.
Приятного аппетита — и удачи в конкурсе ❤️
UPD: Итоги 🫶