Когда блогер говорит: «У тебя зажим в шее», — он обычно имеет в виду, что мышца находится в постоянном напряжении и не может расслабиться. Само ощущение вполне реально. Например, шея может казаться скованной. Но из самого существования мышечного напряжения ещё не следует, что оно стало причиной какого-либо заболевания или проблемы.
Коротко: не спешите повторять упражнения за блогерами 🫣
Читать →
👩⚕️ Подписаться