Этот пост пишу скорее в поисках поддержки и подтверждения, что я не одна такая, кому летом катастрофически сложно фокусироваться на рабочих задачах. Вот даже не могу вернуться к прежнему ритму ведения канала 😢
А когда за окном лето, мозг постоянно держит несколько альтернативных сценариев: погулять, выпить бокальчик вина на веранде, уехать за город без связи, встретиться с друзьями или просто лежать на траве и ничего полезного не делать.
А ещё соцсети подкидывают тревожности своими чек-листами из 50 пунктов, которые всем обязательно нужно успеть за лето 😵💫
И чем короче лето, тем выше ставки. А ведь рабочие цели никто не отменял!
Осенью и зимой мне гораздо проще собираться, глубоко погружаться в работу и долго держать внимание на одной задаче.
А летом я прямо физически чувствую расфокусированность, несмотря на всю мою любовь к дисциплине.
И, кажется, сложнее всего не сама летняя расфокусированность, а попытка требовать от себя зимой и летом одинаковой продуктивности.
Особенно тяжело мне сейчас даются задачи, которые требуют длинной концентрации. Я их всё равно двигаю, но насколько же больше на это уходит энергии…
Честно признаюсь: иногда в моей голове возникает мысль — а что, если просто взять и отдохнуть всё лето?!
Но, как вы понимаете, эту мысль я сворачиваю достаточно быстро. Я же за всю жизнь не уходила в отпуск дольше, чем на три недели. И то это было вместе с новогодними праздниками. Кого я обманываю!
Тем более я знаю себя: после недели хорошего отдыха с перезагрузкой мне обычно уже хочется вернуться — со свежими мыслями и силами.
Поэтому дело, видимо, не в том, чтобы не работать летом, а в том, чтобы не требовать от себя зимней концентрации в разгар лета.
Я радуюсь, что летом в целом снижается бизнес-ритм, иногда получается легально попрокрастинировать и не забывать включать в список летних дел то, что меня действительно заряжает:
- хайкинг в горах
- встречи с друзьями на верандах
- долгие прогулки
- кайфовые фестивали вроде Chess & Jazz
- ощущать легкости жизни, через спонтанные решения
- есть очень много ягоды и арбуза
- возможность иногда никуда не спешить
Давайте не пропускать лето вместе и не корить себя, если не всегда это получается🩵