SUP⚡️HERO

Привет) В конце сентября со мной связались ТВ-шники и попросили записать для них контент. Они были с канала REN TV😀😀😀 Сегодня ребята увидели тот самый контент по телику. Забавный сюжет, а скорее подводка к сюжету о кругосветках)) Короче в работу взяли всего пару минут из 15) Целиком весь записанный контент выложил на бусти:
https://boosty.to/vulkanov11/posts/d406cae3-0fdb-49f6-9753-b05b53bd0c0f?share=post_link
Если есть желание посодействовать моему творчеству, то подписка на бусти - ценная поддержка👍

Сегодня зима❄️ Как сейчас выглядит ваша Волга?

Хайджек, замерзшие🌊
Давеча ездил в Рязань и там попробовал в сап поло🏄 Мне так понравилось, что я решил рассказать вам про это дело в прямом эфире: https://youtube.com/live/MnD5bSvyb-Y
Залетайте пообщаться) Поведаю вам о замене классического сапбординга в зимний период, который вам обязательно нужно оценить☝️
Понедельник, 18:00,  сылка позже будет. Придете общаться?

В Ярославле "подожгли" елку🎄
Горит красиво) Во благо всеобщего пред новогоднего настроения, предлагаю забаву: меряться елками) Кидайте в комменты👇 (елки)

Хайджек 🤙
Пара фоточек со вчерашней тренировки по сап поло. Это намного интереснее, чем может показаться на видео или фотках.

Игра длится 8 минут. 4 на 4. Вратарь и 3 полевых. Постоянная суета: ты или гребешь за мячом, или огребаешь из-за мяча)

🔹Много падений в воду, к этому довольно быстро привыкаешь. Упал-встал.
🔹Сложно подбирать мяч по игре. Эту моторику нужно тренировать отдельно, потом практиковать.
🔹Взрывная гребля - ключ к победе. Это как взрывной бег за мячом в футболе или баскетболе.

Вывод: мне понравилось. Динамично, в меру тяжело, классно прокачивается баланс и игра в команде - особенный вайб, который мне, как интроверту, тоже иногда нравится испытывать)

Спасибо Денису, лидеру Рязанской команды "Супостаты" за классный опыт💪