📃 Тему «Ресурс замість виснаження: як запобігти професійному вигоранню» обговорювали 16 вересня у Smart Shelter CLUST SPACE Бібліотеки КПІ.
☑️ Разом із психологинею Інною Закалюк учасники розбирали:
— як вчасно помічати ознаки емоційного виснаження;
— що сприяє розвитку вигорання;
— як підтримувати себе й відновлювати сили в умовах постійного навантаження.
ℹ️ Професійне вигорання не виникає раптово, а формується поступово. Тому важливо зупинятися, прислухатися до себе й дбати про власний ресурс ще до того, як він вичерпається.
🤝 Зустріч організував відділ соціально-психологічної підтримки ДСР у співпраці з Центром життєстійкості Солом’янського району м. Києва.
Дякуємо Центру життєстійкості та психологині Інні Закалюк за співпрацю й підтримку університетської спільноти.