Когда хочется разобраться глубже

Когда радоваться жизни хочется, но на «раз-два» подпитаться радостью не получается, просто отдых не помогает, возможно, пришло время для более глубокой работы.

Время увидеть и поменять то, что давно болит, повторяется или мешает жить. Тут нужна более длительная работа (групповая или индивидуальная).

В ней уже не обойтись без контакта со страхами, травмами и внутренними конфликтами. Но суть даже не в этом. Глубина психологической работы не сводится к поиску боли или «во всем виновата мама».

В длительной работе с психологом ее участников меняют сами отношения. Плюсом к пониманию «откуда ноги растут», растет новый опыт хождения этими ногами.

Уже сто раз об этом всеми говорено, но это правда. Отношения в психотерапии «терапируют»: создают новое принятие себя, новые реакции, новые чувства. Это и чудо и повседневность одновременно.

На основе сложившихся терапевтических отношений можно бережно работать со страхами, болью и травматическим опытом, если это действительно нужно.

В длительную психотерапевтическую работу я вас тоже приглашаю.

Материалы оттуда я не публикую, даже в виде обезличенных историй. Берегу конфиденциальность и суть процесса.

@star_t_a