✏️ Что произойдет, если последовать за ощущением?

Коллеги, представим обычный момент на сессии:

Клиент рассказывает о сложном разговоре с руководителем. Описывает, что произошло, что ему ответили, как он сам отреагировал.

И в какой-то момент психолог замечает: пока клиент говорит, его плечи становятся чуть напряжённее и приподнимаются. Вместо того чтобы сразу приписывать этому значение, он может просто обратить внимание клиента на происходящее:

➡️ «Я заметил, что сейчас, когда вы говорите об этом, ваши плечи немного напряглись. Вы тоже это замечаете?»

Клиент прислушивается к себе и обнаруживает, что действительно удерживает напряжение. Тогда можно пойти чуть дальше:

➡️ «А что вам хочется сделать плечами сейчас?»

Клиент прислушивается и замечает, что ему словно хочется немного поднять их.

➡️ «А что, если попробовать сделать это движение чуть заметнее?»

Он поднимает плечи сильнее и вдруг обнаруживает, что вместе с этим хочется втянуть голову, сжаться, стать меньше.

➡️ «Что будет, если последовать за этим импульсом ещё немного?»

И заранее неизвестно, куда приведёт исследование.

Может появиться другое движение, образ, эмоция, фраза, воспоминание или ощущение неожиданно изменится и поведёт совсем в другую сторону.

✨ В процесс-ориентированном подходе такие возникающие в моменте сигналы можно не спешить объяснять, а исследовать по мере их развития.

Один из способов это сделать — амплификация: осторожное усиление уже появившегося ощущения, движения или другого сигнала, чтобы он стал заметнее.

И здесь есть принципиальная разница между исследованием и интерпретацией:

🔵 Напряжённые плечи не означают автоматически тревогу.
🔵 Желание сжаться — не обязательно страх.
🔵 Тяжесть в груди не нужно сразу переводить как «подавленные чувства».

➡️ У психолога нет готового словаря, в котором заранее написано, что означает каждый телесный сигнал.

Вместо этого можно оставаться рядом с непосредственным опытом клиента и наблюдать: что появляется следующим?

Именно поэтому маленькое ощущение, возникшее прямо во время разговора, иногда становится началом совершенно неожиданной траектории исследования.

Но здесь появляется следующий профессиональный вопрос:

❓ Телесное ощущение — только один из каналов, через которые процесс может становиться заметным.

Как понять, за каким сигналом стоит последовать? Что делать, если телесное ощущение превращается в движение, движение — в образ, а образ неожиданно приводит в отношения или внутренний конфликт? И можно ли сохранять одну логику исследования при совершенно разных клиентских запросах?

➡️ Об этом поговорим на следующем бесплатном вебинаре «Интегративный потенциал процесс-ориентированной терапии: единая логика работы с симптомом, отношениями, зависимостями и конфликтами».

Посмотрим, как в процесс-ориентированном подходе исследуют разные каналы опыта и как специалист может следовать за разворачивающимся процессом, не теряя его нить при переходе от одного проявления к другому.

📅 15 сентября, 19:00 (МСК)
💻 Онлайн, Zoom
🎁 Участие бесплатное

👉 Зарегистрироваться: https://vshp.pro/event/czikl-vebinarov-masterstvo-proczess-orientirovannoj-raboty/?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=100926