Честно про беременность: итоги. Часть 2

Про отношения и отношения с собой

Беременность – это еще большая внутренняя перестройка. Собственно, в том числе как перинатальный психолог я и так это знала, но не думала, что так коснется меня. Жизнь подкидывала ситуации, от которых сложно было абстрагироваться. Тогда было тяжело и обидно. Сейчас, оглядываясь назад, понимаю, что хорошо, что этот ящик Пандоры наконец-то взорвался.

Чувствую себя гораздо свободнее, как будто правда пазлы сложились и ты можешь идти дальше. Долго думала о том, хочу ли видеть в своей жизни каких-то людей только из-за того, что появится ребенок.

Пришла к выводу, что не хочу. И моего «не хочу» вполне достаточно, оно не должно быть обосновано. Нет понятия «прошло время и забылось» – это всегда иллюзия и самообман. Есть понятие – «несу ответственность за свои поступки и признаю ущерб». И если второго нет, то и разговора нет, и это честно.

Еще важный пункт про контроль над своим телом. Ты его лишаешься в разных аспектах :) Как минимум, делишь с ребенком. Еще у меня, например супервовлеченный муж, который ходил со мной даже на сдачу крови за компанию. Это здорово.

Но когда вставал вопрос о том, пить или не пить какие-то таблетки и т. д., то он тоже был в курсе. И мне нужно было это с ним обсуждать. И мне это не нравилось, так как я очень не люблю, когда кто-то может участвовать в тех решениях, которые касаются моего организма. При этом рационально я понимаю, что ребенок общий и вопросы его здоровья уже общие. Это тоже была перестройка и десятки тем для терапии.

Внешность и вес

Набрала за весь срок 9 кг. Не ограничивала себя ни в чем, еще диет мне в этот период не хватало. Отеков, симфизита и прочего не было. Зубы не выпали, прыщами не покрылась. Это пишу для того, чтобы подсветить, что не все 1000 жутких побочек встречаются у всех. Знаю, что многие девушки этого боятся, но это от вас не зависит. И от меня. И не надо относиться к себе как к отлаженному механизму.

Правда, регулярные занятия в зале с весами и работу с РПП до беременности я бы все же очень рекомендовала. Если до этого были качели «зажоры / диеты», сильная эмоц привязка к еде, дефицит веса и т. д., то может стрельнуть. Сейчас еще странный тренд, что врачи РУГАЮТ даже за плевые привесы, что меня очень злит. Женщин буквально загоняют в контроль по поводу и без.

При этом после токсикоза у меня почти сразу началась изжога от всего (это ад, никогда бы не подумала) и я нормально не спала уже почти год, ахаха. Каждый день встаю в 2 часа ночи. Есть подруги, у которых было 0 симптомов всю беременность. Есть те, у кого были все симптомы. Видите, как по-разному бывает.

Так что я не могу сказать, что у меня была тяжелая беременность или легкая. Когда-то было очень тяжело, когда-то нормально, когда-то легко, как и в жизни. При этом никогда нельзя мерить по себе и обесценивать других, мол, а у меня вот так было, а чего у тебя вот так, а что плохо старалась, а потом хуже будет и бла-бла-бла. Это бред. И в вопросах жизни и смерти от нас правда мало что зависит.

Ситуации наступления сего процесса разные, но все же, если есть возможность и все запланировано, то лучше заранее четко для себя понять: а зачем я это делаю. Это стабилизирует: когда понимаешь, ради какого «хочу» ты терпишь боль / дискомфорт и прочее.

Сейчас даже чуток грустно расставаться с этим периодом (раньше покрутила бы у виска за такие слова хаха). Было классно, когда ребенок стал пинаться, появились УЗИ и мы встроили его в нашу жизнь. Интересное чувство, когда ты с человеком еще не знаком, но уже испытываешь к нему чувства.

Стоило это того? Да. Но это конкретно в моем случае: у всех может быть по-разному, и это тоже нормально. Благо наш век в некоторой степени дает свободу выбирать, что для тебя будет лучше 🙌🏻