Китайцы, кажется, придумали, как работать по 12 часов и не превратиться окончательно в тыкву.
Говорят, выгоранию там подвержены всего 3% людей — против 45% в США, 42% в России и 38% в Европе.
Никакой особенной магии: каждые полтора часа — 15 минут перерыва. Днём — полчаса сна. В течение дня — несколько пятиминутных разминок: подышать, наклониться, размять спину.
В общем, секрет китайской производительности оказался подозрительно похож на нормальную человеческую жизнь: иногда надо просто перестать работать и подумать о себе.
Post #796
39
- ❤ 2
- 👌 1
- 💯 1