А еще сегодня у нас большой анонс🌟

В это Воскресенье, 31 мая, мы делаем открытую практику S16 Morning вместе с Юлией Ворониной и Верой Козырь (StateFirst) — и очень хотим пригласить вас присоединиться.

🗓 31 мая
8:00 Лиссабон / 10:00 Москва

✳️Это будет практика про возвращение в контакт с собой через дыхание, тело, внимание и медитацию.

В первой части мы будем мягко работать с нервной системой: дыхание,
телесное присутствие, наблюдение за ощущениями.

А затем - медитация под музыку, которая поможет ещё глубже погрузиться в состояние тишины, внутреннего контакта и соединённости с собой 🩷

Мы очень ждём вас и будем рады разделить это утро вместе.

Можно сохранить себе встречу в календарик:
— ссылка на Zoom

— Google Calendar



до встречи в воскресенье утром 💕