18 октября в 10:00 «Птенчики и пташки»
Это танцевально-двигательный тренинг для мам с детьми. Ведущая @asya_lavr

Встреча длится 2 часа.

Что будет? Много телесно-ориентированных практик. На восстановление. На поиск ресурса. На то, чтобы подарить внимание своему телу.

Дети будут рядом. Они будут наблюдать за счастливой, свободной, раскованной мамой. Мы будем периодически включать их в практику. Это очень ценный навык — видеть маму спокойной, понимать, что мы в безопасности, и спокойно заниматься своими делами.

Я приглашаю мам с детьми разного возраста. А также девушек, которые только собираются стать мамами или находятся в процессе вынашивания.

На встрече я хочу дать много телесных практик. Чтобы восстановиться. Чтобы осознать: кто я? где я? Чтобы собрать тело. Подарить себе заново ощущение своего нового тела. Наполниться. Раскрепоститься. Почувствовать свободу.

Уйти от этой зажатости, когда мы постоянно носим ребёнка на руках, устаём, зависаем в роли мамы, которая обслуживает, которая кормит.

Эта встреча — про контакт с собой. Про восстановление себя. Про то, чтобы даже когда ребёнок рядом — не отказываться от себя.
📍Садовая 277
☀️2000р
Бронь у @volzhanki