Вчера что-то опять уронило сильно, прям отвратно было, а долгое время я хотел уже поднагрузить себя какой-то активностью но все никак не мог и вот я начал с чатом gpt вчера болтать.

Много обсуждали всякого, но что он мне посоветовал:
Сложно собраться на подвиг, мозг начинает сопротивляться и по итогу делает все что бы я не напрягался, а чат посоветовал сделать что-то маленькое, например одеться во что-то для бега и реально сработало. Я просто встал с кровати, начал одеваться и дальше прям по инерции все пошло. Побегал чуть меньше часа.

Далось конечно сложнее чем было на шри ланке, но не удивительно, ведь я с февраля не делал НИЧЕГО физически. Вообще за это время много чего растратил, поэтому по тихой буду восстанавливаться.