Пять шагов в потусторонний мир

В комментариях под интервью Кеши про смысловой и материальный миры и предыдущими постами многие писали что-то вроде «да все понятно с мирами, жить-то как?»

Ну это если очень коротко.

Итак, этот пост для обнаруживших себя глубоко погруженным в один из миров и не знающий, как начать двигаться в мир противоположный. Пять первых шагов. На примере перехода из смыслового мира в мир материальный — но следующим постом можем разобрать и обратный переход.

Основная идея в том, что совсем уж истинных аборигенов смыслового или материального мира просто не существует, и если вам кажется, что вы совсем ничего не знаете о другом мире — это мозг вас обманывает. Потому что до сих пор вы как-то выживали, а делать это, полностью игнорируя один из миров, достаточно проблематично.

Скорее всего, проблема в том, что проявления не-доминантного мира мозг очень эффективно отфильтровывал, считая чем-то постыдным. Причем легко представить, как это работает в любую из сторон: в детстве ругали за то, что «витаешь в облаках» или «развел тут розовые сопли», запретным миром станет смысловой; а если с малых лет внушали, что значение имеет пища только духовная, а думать о деньгах удел мещан, вам будет закрыт путь в мир материальный.

Но у каждого из нас есть небольшой анклав, посольство в другом мире, вокруг которого можно потихоньку отстраивать полноценное представительство. Дорогие сердцу предметы комфорта или, напротив, любимые смыслы — книги, фильмы, достопримечательности и т.д.

Как их найти? По тэгу guilty pleasure. Как что-то, что определенно доставляет удовольствие, но вы себя за это немного осуждаете.

Конечно, не любая подобная активность подойдёт, но даже рилсы в инстаграмчике можно по-разному смотреть.

Итак.

ШАГ ОДИН

Найдите несколько не слишком свойственных вам или осуждаемых вами, но определенно приятных активностей. Это может быть привычка покупать бумажные книги, даже подозревая, что вы их никогда не прочитаете.

ШАГ ДВА

Максимально очистите их от вашего доминирующего мира. Безусловно, вы любите смыслы и читаете ради них, но сфокусируйтесь на моменте выбора и покупки книг. Как выглядит обложка, как приятно книга лежит в руке, какая бумага на ощупь.

ШАГ ТРИ

Разрешите себе почувствовать удовольствие от этого. Смахните маскирующую мотивацию, отцепите от себя осуждение и оставьте только положительные эмоции. Да, обладать красивой и статусной штукой просто приятно, ну и что тут такого.

ШАГ ЧЕТЫРЕ

Найдите ближайший по ассоциации объект или опыт, который мог бы дать похожие ощущения. Выберите себе бессмысленно и неоправданно дорогой ежедневник, который просто приятно положить перед собой на рабочий стол. Не напишите в нем больше двух строчек? Имеете право.

ШАГ ПЯТЬ

Расширяйте и углубляйте обнаруженный опыт. Обращайте внимание на чувства, которые вы испытываете, отлавливайте снова и снова привычный скепсис, создавайте себе положительное подкрепление. И ищите похожие активности.

О том, как понять, какому миру вы всё-таки в большей степени принадлежите, скоро тоже поговорим подробнее. А те, кто уже определился, могут начать шагать.

Пишите в комментариях, из какого вы мира и какие островки нашли в другом мире?