НЕБЕДНЫЙ ПСИХОЛОГ/Надежда Власова

НЕБЕДНЫЙ ПСИХОЛОГ/Надежда Власова pinned a file

Трудная сессия - это не ошибка терапевта, а сигнал, что где-то в переносе зашевелилось важное.

Собрала методичку, как ее разбирать по шагам:

1. Факты - что говорил клиент, что делал телом, где были паузы
2. Твои чувства - что возникло и чье это: твое или перенос клиента
3. Перенос - какой фигурой ты стала в этой сессии
4. Контрперенос - в какую роль тебя затянуло
5. Защита клиента - таблица «защита → интервенция» на 11 вариантов, от интеллектуализации до пассивной агрессии
6. 11 клинических виньеток - как это выглядит живьем, чтобы сверить со своим случаем.

Саму методичку закреплю выше⬆️

Сегодня последний день, когда можно принять решение о работе в супервизионной группе. Старт завтра.

Время летит быстро и завтра уже старт супервизионной группы ☝️

Можно завтра еще прийти, чтоб почувствовать подходит ли вам работа со мной) Дальше группа закрывается на весь учебный год, без ротации участников: до сентября следующего года новых мест не будет.

Осталось 2-3 места.

Собрала, что реально спрашивали за эти дни, отвечаю коротко 👇

1️⃣ У вас утренняя группа, а мне неудобно по времени

Понимаю, утро подходит не всем. Но большинству участников удобно именно это время, и под группу я его менять не буду. Тут либо подстроиться, либо поискать другую группу под свое расписание.

2️⃣ Сентябрь-май это точно на весь год без права выйти?

Если случится реальный форс-мажор, выйти можно. Но скажу честно: профессиональный рост дает именно регулярность, а не разовые заходы. Год держит группу собранной, и это работает на вас же.

3️⃣ Я не в психодинамике, будет ли мне полезно?

Предлагаю попробовать одно занятие. Не зайдет формат - выходите, никаких претензий и уговоров.

4️⃣ У меня мало опыта / у меня много опыта, точно ли группа для меня

И для тех, и для других это работает по-разному. К каждому специалисту приходит свой типаж клиентов, и здесь как раз панорама: увидите кейсы, которые к вам никогда не попадут напрямую, а потом этот опыт неожиданно пригодится в своей практике.

Что внутри группы:

➖ разбор одного крупного кейса или двух небольших за встречу
➖ обратная связь от супервизора с 32 годами практики и 800+ часами супервизии
➖ взгляд восьми пар глаз на вашу ситуацию вместо одной своей
➖ закрытый состав на весь год, поэтому можно приносить неполированные, честные случаи

☝️Все участники группы получают в подарок гайд по работе с трудными клиентами: там разобраны несколько типов трудных клиентов, их типичные запросы и с чем работать в каждом случае 🎁

2 часа занятие, 3000 рублей за встречу, 6000 в месяц

Пишите в личные сообщения @helpvlasova расскажу детали и отвечу на вопросы. Завтра начинаем. Но, если завтра никак - можно еще успеть на вторую встречу. Первые пара супервизий всегда притирочные)

Психологи в моей группе уже умеют то, чему другие учатся годами

В четверг у нас прошло первое занятие практикума для психологов, и я, честно, весь вечер потом улыбалась 😄

Группа разношёрстная: кто-то только выпустился и трясётся перед первым клиентом, кто-то уже много лет в частной практике, но чувствует что чего-то не хватает.
И это оказалось лучшим, что могло случиться, потому что учиться друг у друга интереснее, чем по учебнику.

Первое занятие Практикума было про первую встречу с клиентом. Разобрали три точки, на которых обычно всё и сыпется.

Как снять запрос. Клиент не всегда говорит правду, а иногда сам не знает, чего хочет. И вот это «не знает» надо расслышать раньше, чем начнёте работать не с тем.

Как собрать гипотезу. Мало выслушать жалобы, надо связать их с тем, что вы увидели, и показать клиенту, что его поняли, а не просто покивали.

Как пригласить на следующую встречу. Экологично, без нажима, но так, чтобы человек не ушёл в тишину. Тут теряют клиентов даже опытные: позвать страшно, а не позвать - ещё хуже.

Я помню себя на первой сессии: сидела и судорожно вспоминала, что там было в методичке. Сейчас смотрю на группу и вижу, как эта неуверенность превращается в структуру за одну встречу.

Через пару месяцев у меня будет ещё больше психологов, которые заходят к клиенту не с трясущимися руками, а с ясной головой и планом.

А кто-то всё ещё учится вести первую сессию по видео с ютуба на скорости 2х 🙃 Завидуйте молча или пишите в комментарии: как прошла ВАША первая встреча с клиентом? Что было самым страшным?

Коллеги, а вот у меня вопрос. Когда вы учились на психолога, вас в вашем ВУЗе учили работать с суицидентами, нарциссами, пограничниками и ситуациями насилия?
Или вы это проходили на дополнительных курсах?

Пока некоторые думали, что я пропала из канала, я просто была занята 😂 Три месяца растила себе резервные каналы для трафика.

Завела канал в Максе «Подросток не бесит». Сейчас там 800+ подписчиков, и набрала я их руками, без хитростей, за эти три месяца.

Второй канал, «Оговорка по Фрейду», уже на 3600 подписчиках. Тут применила пару хитрых приёмов, поэтому скорость набора совсем другая 🔥

А три дня назад зашла в Тредс. Подписчиков там пока немного, зато уже больше 3000 просмотров. Оттуда удобно переманивать людей в телеграм, поэтому присматриваюсь к нему как к новому каналу привода клиентов.

Раньше моя аудитория держалась на одном канале. И на сарафанном радио.

Сейчас у меня три площадки и три источника трафика, и на каждой я уже разобралась, что там работает. Если завтра просядет любая из них, всегда есть, откуда взять новых подписчиков 👀

Вот это ощущение и хочется вам передать: знать, где брать аудиторию, а не сидеть и гадать, куда она делась

А что вы сделали за последнюю неделю для своего продвижения? Даже маленькое действие считается, делитесь в комментариях 👇

Кто придумал ставить преподавателю четыре пары подряд, тот явно не любит преподавателей 😅

Вчера был мой первый учебный день😂, семь с половиной часов лекций почти без перерыва🫣, задержались ещё минут на десять, потому что вопросов было очень много.

Веду курс психоанализа детей и подростков в Тверском университете, для 2 курса. В понедельник выходит новая лекция для 1 курса, уже по основам психоаналитической теории.

На следующей неделе стартует группа практики: разбираем типовые клиентские запросы, набралось уже 11 человек, и состав очень интересны. Каждый будет работать из своего подхода, будет на что посмотреть.

Ещё через неделю должна стартовать утренняя группа супервизии, по средам два раза в месяц с 10.30 по Москве. Народу набралось достаточно, чтобы стартовать, но пара мест ещё свободна.

И это всё не считая обычных консультаций, супервизий и остальной текущей работы.

Раньше учебный год у меня начинался одной новой лекцией. Сейчас это четыре параллельных потока сразу, и все живые, все с людьми, а не просто по расписанию

Вот к этому и хочется прийти: когда работа не одна колея, а несколько направлений сразу, и в каждом свои люди, свои задачи, своя движуха 🔥

А как у вас начался учебный год? Новая работа, новые клиенты, что-то интересное затеяли? Пишите в комментариях 👇

Это последний пост про супервизорскую группу

Утренняя стартует 16 сентября, вечерняя - 17-го. Заявки закрываю 6-7 сентября, дальше группы собраны и набора больше не будет.

Собрала вопросы, которые писали мне в опросе и в личку за эту неделю, отвечаю подряд 👇

1️⃣ Боюсь, что не успею, у меня и так много работы

Встреча раз в две недели, два часа, время известно заранее. Расчистить его в календаре сложнее, чем кажется, пока не сделала это в первый раз.

2️⃣ А если группа будет слабой и мне не поможет?

На супервизии не соревнуются в стаже. Мы разбираем конкретный материал, который человек приносит здесь и сейчас, и говорю на группе не только я. Даже без опыта у человека есть чувства, которые возникают в процессе, а это часто самый точный сигнал, что происходит в терапии.

3️⃣ Время не совсем подходящее

Знаю про это заранее и говорю честно сразу: расписание фиксированное на полгода. Если под него можно подстроиться, супервизия того стоит.

4️⃣ Боюсь, что не хватит денег

Не буду делать вид, что это бесплатно: 3000 рублей за встречу, 6000 в месяц. Это два часа живого разбора и поддержки раз в две недели, на протяжении полугода.

5️⃣ Боюсь, что не хватит сил на всё

Тут скорее наоборот. Группа разгружает: приносишь то, что накопилось, и после встречи чувствуешь себя легче 🤍

Группа идёт со второй половины сентября до июня, это тот формат, где уровень вырастает ощутимо: полгода регулярной практики видно на себе.

Утренняя (среда) - 2 места
Вечерняя (четверг) - 4 места
Заявки до 6-7 сентября
Пишите в личные сообщения 👇
@helpvlasova

Следующий набор, если будет, только со следующего года.

НЕБЕДНЫЙ ПСИХОЛОГ/Надежда Власова pinned a photo

У меня скоро закроется набор, а у вас накопился список причин не идти. Давайте обсудим!

На фото ищу тех, кто не откликнулся! 😡

Как вы видите, я набираю супервизионные группы на осень-зиму, старт 16-17 сентября.

Если вы присматриваетесь, но пока не решили - расскажите, что останавливает? Отвечу тут же, в комментах или в личные сообщения, если неудобно писать открыто.

Есть категория «специалистов», которые обещают закрыть травму детства за три сессии.

Квантовые психологи, коучи по трансформации сознания, специалисты по «перепрошивке» на одном интенсиве. Я честно пыталась понять, что такое квантовая психология. Даже физики не всегда согласны, что такое квант, а тут вдруг появилась целая методология 🙃‍↔️

Видела доклад, где человек за час обещал участникам «снять родовой сценарий». Видела пост: «твоя проблема с деньгами уйдёт после одной медитации». И ни разу не видела внятного объяснения, как это работает технически.

Я психоаналитик. Работаю с коллегами, которые ведут клиентов годами, и знаю одну простую вещь: если проблема формировалась 10-15 лет, чаще всего с раннего детства, она не может раствориться за один заход. Симптом может измениться, стать тише, но у него есть свойство мигрировать. Прошла кожа, пришёл кишечник. Клиенту вроде полегчало, а на деле просто переехало.

Отдельно скажу: краткосрочная терапия и КПТ тут ни при чём, это доказательные методы, и для части запросов они работают отлично и быстро. Я не про них. Я про тех, кто прикрывается словом «психология», а по факту продаёт фантазию о мгновенном чуде без единой техники за спиной.

Если вы работаете психодинамически, вы наверняка видели те же посты и чувствовали то же раздражение. Мы с вами держим долгую, кропотливую, иногда неудобную работу: разбираем установки, паттерны с рождения, доращиваем клиента, чтобы он сам умел справляться, а не ждал волшебной подсказки.

Именно для этого я и собираю супервизорские группы этой осенью 🕰️

➖ Для психоаналитиков и психодинамических психологов, у которых уже есть практика и клиенты
➖ Малый состав, 6-8 человек
➖ Разбор случаев, а не пересказ теории
➖ С сентября по июнь, полгода регулярной работы

1️⃣ Утренняя группа, среда
2️⃣ Вечерняя группа, четверг

Группы закрытые: набрали состав и новых участников больше не берём весь год.

На утреннюю группу уже часть мест занята заявками, лучше не тянуть.

Если хотите в одну из групп, пишите мне в личные сообщения @helpvlasova обсудим, какая группа вам по расписанию.

Работать в долгую с теми, кто выбрал такой же путь, гораздо спокойнее.

Мне позвонили с другого телефона доверия и предложили место супервизора и директора. Я за год до этого поменяла сферу деятельности и диплома психолога у меня ещё не было.

На тот телефон доверия я попала прямо с улицы. Две недели курсов телефонистов, две недели стажировки, и меня выпустили на линию.

Документы в институт психоанализа я подала только через полгода после этого. А супервизором позвали через год работы, до диплома оставалось ещё несколько лет 😌

Я тогда - разыгрывала сессии с коллегами по ролям и смотрела, что можно сделать с клиентом здесь и сейчас. Это полезный формат. Иногда и сейчас мы проводим такие супервизии😉

Так я работала 6 лет. Потом ушла в свободное плавание. Вела бизнес - тренинги и проводила консультации.
Потом снова вернулась к супервизорству.

Я сейчас - вижу за жалобой клиента целый сценарий: откуда он взялся, что этот сценарий поддерживает, куда двигаться и какие ловушки ждут терапевта именно с этим клиентом

Между этими двумя точками пятнадцать лет практики и два образования подряд. Групповой формат супервизии я не бросала ни разу, просто была в нём то участницей, то ведущей.

В группе чувства клиента видно даже тогда, когда сам терапевт их не замечает. Кто-то начинает раздражаться, кто-то жалеть, кто-то ловит что-то похожее на симпатию, и сразу ясно, что выпало из фокуса у того, кто принёс кейс 🔥 За полгода курса это видно ещё нагляднее: как растёт сложность кейсов и как психологи с ней справляются.

И что с того, что я вижу за жалобой целый сценарий? Значит, я не боюсь сложных случаев, и меня зовут туда, где нужен опытный взгляд.

Ровно этого хочет любой практикующий психолог: видеть на два шага дальше жалобы, понимать, что делать дальше, и не бояться своих клиентов.

Именно поэтому я третий десяток лет зову людей на групповые супервизии.

Группы супервизий, 2 раза в месяц по 3 часа, с сентября по июнь

Утренняя - по средам, вечерняя - по четвергам

6 000 рублей в месяц

В утренней группе осталось 3 места, наберём обе группы за чуть больше двух недель. Дальше группа закрывается, и попасть в неё будет нельзя ❤️

Если хотите расти в этом формате, пишите мне в личные сообщения @helpvlasova, скажу, куда пока есть места.

«КЛИЕНТ УШЁЛ. А ВЫ — НЕТ»

«Сессия закончилась 4 часа назад. Почему вы всё ещё разговариваете с клиентом у себя в голове?»

Бывает такой клиент.

Он уже ушёл.

Вы закрыли кабинет. Ответили на сообщения. Поужинали. Даже сериал включили.

А терапия всё ещё идёт.

Только теперь бесплатно и у вас в голове 😅

🙄«Надо было спросить иначе…»

🫣«Почему я опять начала её успокаивать?»

🤔«Что вообще между нами происходит?»

Это одна из ситуаций, которая рано или поздно случается с каждым психологом! 🤯

Не обязательно терапия идёт плохо.

Но в отношениях происходит что-то, чего терапевт пока не видит.

Особенно много таких моментов становится после нескольких лет практики.

Потому что техники вы знаете.

Теорию знаете.

Диагностические гипотезы построить можете.

☝️А клиент почему-то продолжает жить в голове.

Есть сейчас у вас такой клиент?

Не рассказывайте подробностей.

Просто поставьте 🔥.

Посмотрим, сколько нас сегодня ужинает не в одиночестве.

Завтра расскажу историю одного «безнадёжно немотивированного» клиента.

😉Спойлер:

на супервизии выяснилось, что проблема была не совсем в его мотивации.

А хотите попасть на группы супервизии - пишите мне в личку @helpvlasova

Клиент уходит после третьей встречи, вы находите объяснение: не подошли друг другу, бывает, не мой случай.

Вы говорите себе: у меня просто мало клиентов, вот наберётся практика, тогда и осмелею брать сложных людей и звать новых. Знакомо?

На деле это работает в обратную сторону.

😐 Мало клиентов не потому, что вы боитесь новых. Вы боитесь новых, потому что раз за разом упираетесь в одни и те же три стены, а разобрать их не с кем.

Смотрите, как это устроено на практике:

1️⃣ Приходит клиент с запросом, с которым вы работаете впервые. В книгах про это есть только общая теория, а конкретного приёма, который держит именно этот случай, там нет и не будет: такое передаётся из рук в руки, от супервизора, который сам через это прошёл. Без этого вы действуете на ощупь и боитесь взяться за случай посложнее в следующий раз.

2️⃣ Внутри сессии поднимается собственная реакция: раздражение, тревога, желание спасти или сбежать. Вы это не называете и не разбираете, значит контрперенос без разбора управляет сессией за вас, а не вы им.

3️⃣ Иногда дело не в клиенте вообще, а в вас самой. Клиент бьёт прямо в то, что у вас самой не разрешено: свой недожитый эпизод, свою невыплаканную боль. Без супервизии вы этого не различаете и несёте в сессию с клиентом то, что нужно нести своему терапевту.

Так и получается, что психолог с пятилетним стажем ведёт клиентов так, будто у него первый год практики.

Единичная супервизия эту цепочку не разрывает: один разбор снимает тревогу с одного кейса, а через месяц вы упираетесь в тот же паттерн с другим клиентом, потому что он не увиден системно.

Я веду супервизии 15 лет, и вижу это на группе месяц за месяцем. У меня самой средний срок работы с клиентом 3-4 года, я психоаналитик, мы копаемся в сценариях медленно и глубоко. Но именно поэтому мне не нужно каждый квартал думать, где взять новых людей: клиенты не уходят раньше времени, потому что я умею разбирать с ними то, что раньше отправило бы их к другому терапевту.

Тому же я учу на супервизиях. Через полгода систематической работы участники перестают бояться сложных клиентов не потому, что кейсы становятся легче, а потому, что они видят свои реакции раньше клиента, различают приёмы под конкретную проблему и знают, что нести к своему личному терапевту, а что разбирать на сессии.

Вы не хуже других психологов. Просто разбирать это одному, без группы и супервизора рядом, почти невозможно: из себя себя не видно.

Групповая супервизия, два раза в месяц, с сентября по июнь

6 000 рублей в месяц, до 8 человек в группе

Утренняя группа: среда, 10:30 мск, старт 16 сентября

Вечерняя группа: четверг, 19:00 мск, старт 17 сентября

Часть мест в обеих группах уже заняли те, кто ходил ко мне на супервизию раньше. Свободных остаётся немного, лучше не откладывать выбор группы на потом.

Если хотите попасть на эту волну, пишите мне в личные сообщения @helpvlasova, обсудим, какая группа вам подходит.

Клиент выгрузил на вас свою боль. А вы куда её дели?

Знакомая история: клиент рассказал про своего отца-абьюзера, сессия прошла красиво, а вечером вы рявкаете на собственного ребёнка совершенно не по делу.

Ялом писал, что терапевт учится не на успехах, а на тех случаях, где что-то пошло не так и хватило смелости в этом признаться. Смелости обычно не хватает в одиночку. Она появляется, когда рядом есть те, кто пережил похожее и не станет осуждать.

Поэтому, открываю набор в супервизионные группы. Будем работать с сентября по июнь. Закрытый состав на весь год.

Время есть дневное и вечернее.

В среду с 10.30 до 12. 30 мск
В четверг с 19.00 до 21.00 мск.
Начало групп 16 и 17 сентября.

Это для вас, если вы уже ведёте клиентов (пусть их было 5, 10 или 15), у вас есть базовое образование, и вы регулярно упираетесь в кейсы, где не понимаете, что делать дальше.

У всех бывает: сидите после сессии и прокручиваете в голове, правильно ли отреагировали, не навредили ли, куда вообще двигаться с этим клиентом. Спросить особо не у кого, коллеги заняты своими случаями, а гуглить супервизию по обрывкам форумов такое себе занятие.

Хочется другого: приносить сложный кейс и не бояться, что вас осудят за «неправильную» реакцию. Смотреть на ситуацию с разных сторон через восемь пар глаз, а не одну свою. И постепенно перестать вариться в своих случаях в одиночку.

Что будет на группе

1️⃣ Разбор кейсов: подробно один сложный случай или покороче два за встречу
2️⃣ Обратная связь от меня как супервизора с 15-летней практикой и 800+ часами супервизии. ( А также 32- мя годами опыта работы психоаналитиком)
3️⃣ Групповое обсуждение: что видят коллеги в вашей ситуации, какие варианты работы предлагают
4️⃣ Закрытый состав группы на весь учебный год без ротации участников

Группа закрытая не просто так. Когда состав не меняется, безопаснее приносить откровенные случаи и показывать свои слабые места, а не только отполированные истории для внешней аудитории 🔒

Боитесь, что вам ещё рано в супервизию, раз опыта пока немного? Как раз наоборот: чем раньше начинаете разбирать сложные случаи с опорой на группу, тем быстрее перестаёте бояться первых серьёзных клиентов.

Формат: онлайн, 2 встречи в месяц по 2 часа, группа 6-8 человек
6000 рублей в месяц

Оплата идёт помесячно. Пропуск без форс-мажора (серьёзная болезнь, болезнь ребёнка) всё равно оплачивается: группа держится на регулярности всех участников.

Я супервизор Академии интегральной психодинамической психотерапии и обучающий терапевт Европейской конфедерации психотерапии и психоанализа, если вам важно, на кого опираться этот год.

Пишите в личку @helpvlasova, расскажу подробности и отвечу на вопросы

Разбор случая из предыдущего поста!

Клиентка говорит «у меня всё хорошо». Что с этим делать психологу

00:00 — два кейса с супервизии, которые прислали вы сами
00:21 — клиентка «всё хорошо»: работа хорошая, семья хорошая, а зачем пришла, непонятно
01:00 — почему отсутствие запроса тоже запрос
01:17 — какие причины стоят за тотальным «всё хорошо»: от аликситимии до запрета на желание
01:55 — как контрперенос терапевта помогает найти то, что клиент сам не может сформулировать
03:17 — из какой позиции клиентка работает со своими клиентами и чего они от неё ждут
03:51 — про что вопрос «как ей то, что она так быстро получила клиентов»
04:14 — может, она пришла не как клиент, а как супервизор своего терапевта
05:08 — что делать со своим раздражением, тревогой и желанием придумать запрос за клиента
06:59 — если терапевту сложно с клиентом, это чаще всего про самого терапевта

Слушайте разбор и пишите в комментариях, узнали ли вы в этом кейсе своего клиента или себя

А мне ставьте огоньки за разбор)

Что реально несут на супервизию, а не только "провалы"

Есть такое ощущение, будто на супервизию идут только с катастрофами. Клиент ушёл в кризис, вы упустили суицидальный риск, сессия развалилась на середине. И если у вас ничего такого не случилось, кажется, что нести особо нечего, а свой случай выглядит слишком "обычным" на фоне чужих.

На деле туда несут совсем другое. Вот что на самом деле обсуждают опытные коллеги 👇

1️⃣ "Мне скучно на этой сессии, и я не понимаю почему"
Не провал, а сигнал: где-то в контакте что-то не движется, и это не всегда про клиента.

2️⃣ "Клиенту вроде лучше, но я не уверена, что это моя заслуга"
Не про синдром самозванца, а про то, что успех тоже нужно уметь разобрать и понять, что именно сработало.

3️⃣ "Я согласилась на формат, который мне не подходит"
Слишком частые сессии, слишком короткий контракт, слишком личная тема клиента, которая резонирует с чем-то своим.

4️⃣ "Я не могу объяснить, зачем сделала эту интервенцию"
Работает интуитивно, чувствует, что помогло, но не может разложить это на логику. На супервизии это разбирают чаще, чем принято думать.

5️⃣ "Клиент задел меня лично, и я не знаю, что с этим делать"
Контрперенос, который не выглядит как учебный пример из книжки, а выглядит как обычное человеческое раздражение или тревога.

❗️Ни один из этих случаев не тянет на "катастрофу". Но именно они и составляют основную часть разборов у тех, кто ходит на супервизию регулярно.

Напишите в комментариях, какая из этих пяти тем не катастрофа, но лично вас всё равно цепляет. Не обязательно расписывать весь кейс, достаточно одной строки.

Я потом выберу один вопрос из комментариев и запишу на него отдельный подкаст с разбором.

Если идея нравится, ставьте 🔥.

А в комментариях жду вашу тему.

Чтоб в сентябре не остаться без клиентов и денег- к супервизиям надо готовится!

Лето закончилось, и кажется, самое время выдохнуть. А по факту происходит обратное.

Клиенты возвращаются из отпусков с новыми запросами, вы сами были заняты и не доносили сложные случаи на супервизию, а где-то и клиент пропадал на два месяца, и разбирать было особо нечего. И вот сейчас в голове накопилась целая папка «надо бы разобрать», а руки до неё так и не дошли.

Прежде чем нести это на супервизию, кейсы стоит немного разобрать самой.

Вот с чего я бы начала 👇

1️⃣ Отсортируйте по уровню тревоги
Не по сложности случая, а по тому, сколько внутреннего напряжения он у вас лично вызывает. Часто цепляет не самый «клинически сложный» кейс, а тот, где задета какая-то ваша личная тема.

2️⃣ Поищите повтор
Если за лето несколько клиентов вызвали похожую реакцию (например, всё время хочется закончить сессию раньше), это уже не про клиентов. Это паттерн, с которым стоит разбираться отдельно.

3️⃣ Разделите на «расскажу» и «реально застряла»
Часть кейсов вы хотите просто проговорить вслух, чтобы услышать себя. А часть, это те, где вы реально не знаете, куда двигаться дальше. Смешивать их на супервизии не стоит, время расходуется по-разному.

4️⃣ Сформулируйте один вопрос к каждому кейсу
Не «расскажу всё с начала», а конкретно: что именно вы хотите понять. Так на разборе тратится в разы меньше времени, а пользы выносится больше.

5️⃣ Возьмите с собой не больше трёх
Остальные подождут. Три отработанных кейса дают больше движения, чем десять поверхностно перечисленных.

❗️Дальше начинается работа с самим кейсом: как задавать себе вопросы во время сессии, как отличить контрперенос от реальной динамики клиента, что делать, если застряли именно вы, а не клиент. Это уже не сортировка, это отдельный живой разбор, и его лучше делать не в одиночку.

🔥У меня есть идея собрать блиц-супервизию на следующей неделе: каждая приносит свой кейс, и мы за 10-15 минут даём конкретное движение по нему. За встречу реально разобрать 10-12 случаев, а кто-то может просто прийти послушать чужие разборы, это тоже работает.

Но пока я не решила, делать ли. Если пост наберёт 25 🔥, значит, тема реально горит, и я собираю такую встречу на следующей неделе.

☝️Если чувствуете, что 10-15 минут для вашего кейса будет мало или разобраться нужно прямо сейчас, а не ждать, возможно, конца следующей недели, пишите мне в личные сообщения: найдём время и разберём вашу ситуацию один на один, в формате индивидуальной супервизии.

✍️Расскажите в комментариях: сколько кейсов у вас уже накопилось за лето и какой из них цепляет больше всего?

🌞Итоги лета: два челленджа, один провал, группа, которая всё-таки набралась, и собака, с которой я гуляла вместо отпуска

Это лето растянулось у меня с середины мая почти до конца августа, и я только сейчас понимаю, сколько в него влезло. Тексты, воронки, новый навык с нуля, прогулки по два часа с собакой и один момент, когда очень хотелось всё бросить.

1️⃣ Май: первый челлендж и первый провал

Участвовала в челлендже по написанию текстов. Две недели вела аудиторию по всей воронке: от знакомства до продажи. Хотела продать практикум по работе с краткосрочными запросами клиентов. За эти две недели не продала ни одного места 😬 Расстроилась знатно: столько текстов, столько усилий, и в моменте, когда должна была случиться продажа, тишина.

2️⃣ Июнь-июль: спокойно, шаг за шагом

Вместо того чтобы закрыть тему как несостоявшуюся, взяла подсказки из челленджа и стала докручивать дальше, без спешки и без нервов, ещё два месяца.

3️⃣ Группа набрана

Не за две недели челленджа, а через два месяца после него практикум набрался. В сентябре стартуем. Обрадовалась этому даже больше, чем если бы продала всё сразу в моменте. К тому же практикум будет не обычный, а игровой) Я люблю преподавать и люблю «играть» разных клиентов на группе, и вот это наконец случится 🔥

4️⃣ Параллельно: второй челлендж и свой паблик

Пока группа набиралась, зашла во второй такой же челлендж по текстам и вовлечению аудитории. И прошла большое обучение по созданию пабликов в Максе: каналов, которые зарабатывают на рекламе, партнёрках и взаимопиаре, а не на экспертном контенте. Заодно завела свой такой канал, «Подросток не бесит», и вложила туда весь опыт работы с подростками. За лето набрала 700 подписчиков, особо не напрягаясь. Следующая цель: тысяча, и тогда уже можно пробовать партнёрки, это будет отдельный интересный квест. А само обучение оказалось похоже на шахматы: много креатива с одной стороны, чёткое понимание, какие ходы делать для результата, с другой. Познакомилась с классными людьми, с которыми, чувствую, будем общаться и дальше.

5️⃣ А что не по работе

Отпуск в этом году не случился. Зато были утренние прогулки с собакой по часу-два, пока не жарко: парки, скверы, он ловит мышей, я кормлю птиц, оба прочёсываем кусты чертополоха. Ходила в театр, в кино и на фестиваль уральской кухни, где можно попробовать разные необычные блюда, начиная от джема из муравьев и заканчивая кашей из кедровых орехов в мясом и шаньгами с лисичками😋. Всё лето в доме не переводились ягоды: клубника, малина, ежевика, черешня, вишня - целыми ящиками. Вот это, кажется, и есть вкус моего лета в прямом смысле слова.

🫣В планах на лето была ежедневная зарядка. В реальности планам помешало всё: жара, дождь, лень и, главное, собака. Возвращаемся с прогулки, и вот он момент, когда должен начаться коврик и растяжка. Но собака требует завтрак, я требую кофе, и после этих переговоров планка как-то сама собой откладывается до завтра. Каждый день 🤏 Осенью попробую снова, для начала хотя бы сдам анализы, это требует меньше силы воли, чем спор с собственным кофе по утрам.

☝️Если подводить какой-то главный итог этого лета, то вот он: результат не обязан приходить быстро, именно за те дни, когда ты вкладывала много усилий. За две недели челленджа он не пришёл, значит не сработало, так я думала тогда. Но нужно было просто запустить действия и дальше их поддерживать, поддерживать своё намерение, и тогда результат обязательно появится. Что я, собственно, и увидела через два месяца.

Свою группу я в итоге набрала не на волне челленджа, а уже после того, как волна улеглась. Кажется, у клиентов с психологом то же самое: человек читает канал месяцами, ничего не пишет, а потом приходит, когда созрел, а не когда у тебя вышел разогревающий пост.

✍️Расскажите в комментариях: как прошло ваше лето? Чему научились или что оказалось самым ярким?