8 шагов, чтобы понять,
что добрые люди
ВАРЯТ ВАС ЗАЖИВО, и уже пора ВАЛИТЬ!
/1я часть/
Долго ты собрался сидеть
в кастрюле с кипятком?!
Не каждая лягушка
способна понять,
что из кастрюли с кипятком
пора валить.
Особенно, если сама включила огонь..
Глазки уже красные, сон только снится,
и вера в то, что "поймут и примут",
и однажды станет легче, и вот тогда ...
Друзья, нихао!
Много букв в 8 частях. Берите термос с кофе ☕
Свои Уроки в жизни пройдёт каждый.
Быстро понял урок, декорация изменилась.
Не можешь / Не хочешь понять урок - снаружи и внутри становится жёстче.
Сначала боль в Уроках увеличивается постепенно,
и лягушка начинает вариться заживо,
надеясь, что "отоспится" на выходных, "коллеги поймут и обнимут", "еще немного потерплю, и вот там уже..." .
И вдруг лягушка понимает, что стала белкой в колесе,
осликом, запряженным в целую вереницу тележек по самые ушки,
Уроки становятся больнее, в том числе и физически.
Красивая, вдохновенная царевна (лягушка), или царевич, перед которой весь мир, и жизнь впереди, превратилась в белкоосла, или ослабелку, это уже как больше нравится.
Только вы решаете:
- Как долго сидеть за партой и ставить себе колы
- Быть счастливым в процессе обучения, или нет
И да, в каждом Уроке, есть несколько слоёв Уроков.
"Я хотел себя научить этому", через день "Ах вот в чем там было дело!", через год "Все это звенья одной цепи..."
Такая многослойная капуста, конечно добавляет "развлечения" в учебу.
А "оценки" продолжают сыпаться на голову: тройки, потом двойки, затем колы, и даже что-то тяжелое вот прилетело ...
🚩 Внимание, обещанный КОМПАС:
Боль - наш друг.
"Боль" - и в плане дискомфорта от ситуации, и вполне реальная Боль, когда Урок не выучен с первого, второго и 10 раза.
Сила текущей боли = главный компас в игре "Горячо/Холодно".
▶️ Что делать:
1) Вылети из "ситуации", и посмотри на себя сверху.
Прям закрой глаза, представь, что "ты" хороший и немного уставший стоишь на земле внутри ситуации (декораций).
Представь, как твое сознание поднимается над кубом пространства - ситуации,
и смотрит на все с орбиты звезды Пласкетта.
Это совсем НЕ просто, учитывая, что твой когнитивный ресурс бывает ниже "0", обязательства, боль и машина залила грязной водой любимое платье.
Как только научишься, сделай себе подарок!
2) Заведи дневник, который постоянно под рукой, чтобы делать быстрые записи в моменте, а не "вечером", или "в конце недели".
Делай пометки в течение дня, о Состоянии, Ситуациях, Ощущениях
Да, мне тоже приятнее писать на бумаге, и перьевой ручкой.
НО, в Гугл-доках, это быстрее, и кроссплатформенно.
3) Научись ПРИЗНАВАТЬ появившуюся Боль на уровне малейшего Дискомфорта.
Это Не мнительность, Не фантазии, Не инфантилизм.
Нет никакой доблести в том, чтобы "терпеть" боль.
Ты знаешь, что интуиция периодически помогает.
Сейчас мы тренируем твою интуицию, так же, как тренируем иные скилы.
4) Научись связывать "Боль" с конкретными ситуациями в ретроспективе.
Ситуации одного типа становятся жёстче.
И "Боль" становится сильнее.
ииии
НЕТ!
5) Это НЕ Значит что надо мгновенно БЕЖАТЬ, сломя голову.
Убежать - это Не значит Выучить урок.
Это значит, ты бежишь в новые декорации, где этот же Урок станет ЕЩЁ Больнее.
На 5 шаге надо задать себе ВОПРОСЫ:
1. Чему я хотел себя этим научить?
* Если ты все ещё думаешь, что это обстоятельства и люди виноваты, а не мир по твоему заказу создал эти декорации... ну не читай дальше.
2. Чему ЕЩЁ я хотел себя этим научить?
- Этот вопрос надо задать минимум раза 3~5
Это минимум!
3. Вспомни все предыдущие серии этого "Урока", начиная с детского сада, и до сегодняшнего момента.
* ВАЖНО:
продолжение следует >>
🚩 Продолжение буду публиковать в блоге в MAX:
https://max.ru/join/lvozZ1sqEsNs55rg9hblNgxbRKuVRGqxn9GWDCOCBvM ‼️ Не делай резких движений и Не принимай кардинальных решений, пока не прочитаешь все 8 частей этого материала
