Нордики с резиной

Почти каждый день стараюсь забегать в зал и уделять внимание мелким группам мышц. Особенно здесь, в Пересвете, где для этого есть всё необходимое. Это важная часть подготовки в любом виде спорта.

Возможно, раньше я не уделял должного внимания профилактике травм, но её важность мне пришлось осознать на собственном опыте.