Интенсив по бэкхенду

Будет проходить в утреннее время с 09:00 до 12:00, с 16 по 20 ноября на кортах «Теннис ру».

С вами будут работать 3 тренера:
первый тренер будет корректировать по ОФП;
второй тренер будет подавать мячи;
третий тренер — я, буду корректировать и отслеживать правильность движений при отработке.

Работаем 5 дней подряд по 3 часа в день:
первый час — лекция и проработка подводящих упражнений;
второй и третий час — работаем блоками по 15 минут: первый блок — отработка техники на корте, второй блок — проработка ОФП. Таких 4 подхода.

Записи всех лекций и упражнений с интенсива, а также ваших ударов до и после с последующими рекомендациями по работе, будут публиковаться в закрытой Telegram-группе. Поэтому у вас всегда будет возможность пересмотреть материалы или потренироваться по тем упражнениям, которые были на интенсиве.

Интенсив подойдет:
любителям, играющим турниры;
людям, которые испытывают болевые ощущения при бэкхенде;
детям, которые идут в профспорт для корректировки техники;
новичкам для построения правильной базы удара.

Всего на интенсиве 2 группы по 4 человека.
На данный момент есть 6 мест.

Стоимость интенсива — 50 000 рублей
(по 3000 ₽ за каждый час занятия, всего получается 15 часов, и 5000 ₽ за записи всех материалов и сохранение их в онлайне).

Записаться: @shabalintennis