Курс по коррекции осанки теннисиста

3 тренировочные программы:
• шейный отдел
• грудной отдел
• поясничный отдел

Цели:
• убрать скрученные плечи теннисиста;
• разработать поясницу и тазобедренные суставы;
• уменьшить разницу в высоте плеч.

Инвентарь:
• теннисный мячик;
• коврик;
• ролл;
• палка.

Дополнительные материалы:
• Динамическая растяжка перед тренировкой
• Растяжка после тренировки

Данный курс подойдет:
• В первую очередь детям, которые профессионально тренируются теннису, чтоб избежать проф деформации тела.
• Любителям, чей стаж игры в теннис более 3-х лет, так как именно через такой промежуток времени в теле появляются искривления.

Стоимость курса — 5000 рублей.
Доступ не ограничен по времени.

Купить можно через нашу службу заботы: @shabalintennis.

____________________
Вернуться к списку курсов