🎃 Сезон рецептов из тыквы объявляется открытым!

И первым на очереди будет @lazarev_food c рецептом запечённые куриных ножек с пряной тыквой.

🛒 На 2 порции понадобится:

+ Куриные ножки — 500 г
+ Тыква сладких сортов — 400 г
+ Розмарин — 2–3 веточки

👉 Для маринада возьмём:

+ Оливковое масло — 30 мл
+ Прованские травы — 1 ч.л.
+ Кленовый сироп — 2 ст.л.
+ Соль, перец

Процесс приготовления простой:

1️⃣ Смешиваем маринад, обмазываем ножки, оставляем на 20 минут (можно на ночь в холодильнике — будет ещё ароматнее).
2️⃣ Тыкву режем крупными кусками 4-5 см. Мелкие превратятся в пюре.
3️⃣ Ножки с тыквой складываю в форму аэрогриля VITEK, добавляем розмарин. 200 °C и 30 минут сделаю всё за вас!

Наслаждаемся вкусным ужином! 😋