Любите квашеную капустку?

100 граммов квашеной капусты в день меняют состав крови за 14 дней.

13 штаммов полезных бактерий проникают в кишечник и буквально перезагружают иммунную систему. Ведь 70% иммунитета формируется в кишечнике!
90% серотонина (гормон счастья) производится в кишечнике. Полезные бактерии из капусты стимулируют его выработку.

Один грамм квашеной капусты содержит больше живых бактерий, чем вся упаковка аптечных пробиотиков.

Молочнокислые бактерии связывают и выводят:
– Тяжёлые металлы
– Токсины пестицидов
– Продукты распада алкоголя
– Патогенные бактерии
Печень разгружается, почки работают эффективнее.
Повышается энергия, улучшается сон.

Я пошла за капустой. Обожаю!
Хочу сама засолить. Присылайте рецепты, кто давно делает. И где брать банки.