У психики нет ни возраста, ни пола. Наши воспоминания не стареют - они всегда живые. В три, в пять, в десять лет - все, что вы пережили тогда, продолжает звучать в вас и сегодня. Вы можете быть взрослыми, с семьей и профессией, но внутри остается та часть, которая впервые узнала вкус радости, боли, стыда или любви.
Наша идентичность начинает складываться очень рано. И то, как мы потом строим отношения - с собой и с другими - всегда опирается на этот фундамент. Но сами конфликты - глубинные, бессознательные - не знают возраста и пола. Они проживаются по-разному, но остаются универсальными.
На то, как мы обходимся с этими внутренними противоречиями, влияет так называемый психо-био-социальный треугольник:
❤️то, что вы унаследовали как биологию
❤️то, что вы впитали из среды
❤️и то, что сложилось в вас как социальный опыт.
Иногда среда дает невероятный ресурс. Иногда - чрезмерную опеку, из-за которой вы долго не понимаете, чего хотите сами.
И тогда возникает вопрос:
"Имею ли я право обвинять то, в чем вырос? Особенно, если объективно у меня все хорошо и есть многое из того, чего другие не имеют"
Этот внутренний спор может долго лишать покоя.
Но выход в том, чтобы перестать искать виноватых. Да, среда сформировала вас. Но среда - это не только семья или ближайшие люди. Это культура, книги, кино, музыка, язык, поэзия, все, чем вы питались и продолжаете питаться. Это огромный мир, в котором вы росли. И в какой-то момент у нас появляется возможность выбирать: оставаться ли в этом или искать иное.
Есть возрастной рубеж, в котором все особенно обостряется. Вам уже за тридцать пять, и вы впервые по-настоящему помните своих родителей - живыми, не как фигуры из детства, а как людей с лицами, со слабостями, с их сорока годами. И вдруг появляется сравнение: а я какой в этом возрасте?
Вы вспоминаете себя в 12–13 лет: первую влюблtнность, первые признания и отвержения, первую дружбу. И эти воспоминания становятся фоном, на который накладывается сегодняшний опыт. Вам, наконец, есть с чем себя сравнить, и это сравнение порой очень острое.
Еще больше на тему #после35 вы найдете в постах:
Кризис 35 лет: еще средний возраст или уже половина жизни?
После 40: возможен ли новый сценарий?
Момент, когда исчезают иллюзии
Вы хорошо умеете себя критиковать
Семь базовых конфликтов, которые с вами навсегда
И, может быть, самый важный вопрос звучит так: если внутри нас живут все ваши возрасты, то кто сегодня говорит в вас громче всего - взрослый или ребенок?
А у вас кто звучит сильнее?
#психологсионская #пси_терапия #после35 #сионская_вслух
Возраст перемен ➡️ Елизавета Сионская