Сохраняем спокойствие

Людей в возрасте около 40 начинает штормить, и это не секрет. Прежние ценности уже не такие важные, а новых пока еще нет, и не совсем понятно, где их найти.

Кто-то пытается впрыгнуть в последний вагон уходящего поезда. Кто-то резко меняет всю свою жизнь, вызывая недоумение окружающих. Кто-то изо всех сил подавляет желание перемен, цепляясь за старые опоры, но некоторые из них уже дали трещину.

Только одно неизменно - все мы начинаем меняться внутри, и по-другому видеть и оценивать мир вокруг. И самих себя. Непростой, но очень важный период в жизни каждого человека.

На днях подруга поделилась со мной: «Знаешь, я уже попробовала три разных хобби. Ищу что-то, что меня увлечет. Ничего не подходит, не нравится, все бросила. И как теперь быть?»

Но ведь она попробовала всего 3 занятия из миллиона (или даже больше?) тех увлекательных дел, которые возможны.

⏮Важно научиться – не только в период кризиса среднего возраста – общаться с собой. Слушать себя, задавать себе вопросы, например: «Что сейчас со мной происходит?»

А что с этим делать и как дальше жить – как раз об этом я сейчас готовлю подкаст, чтобы камерной обстановке поговорить с вами на эту очень неоднозначную и нужную тему. Мне хотелось бы создать доверительную атмосферу для глубокого диалога, потому что источников информации о мужском кризисе среднего возраста очень много. А тема женского кризиса среднего возраста только начинает появляться.
И женщины говорят – «Какой еще кризис? Мне просто сейчас не очень хорошо, но скоро будет лучше» И все - женщина себя «списывает».

💡 Моя задача – помочь женщине понять, что впереди еще 25-30 лет полноценной, зрелой, энергичной жизни, и за эти годы вы можете так много узнать, попробовать, сделать. Или не сделать, а насладиться тем, что есть - рисовать, читать любимые книги, и просто жить дальше.

А в комментариях вы можете написать самые непростые вопросы, связанные с кризисом среднего возраста. На них я отвечу в подкасте.

#выходздесь
#кризиссреднеговозраста