Кризис. Но какая его версия?

Когда слышишь фразу «кризис среднего возраста», то возникает мужской образ – грустный, задумчивый мужчина. Но как феномен женский кризис среднего возраста тоже существует, хотя о нем не так много написано, как о мужской версии этого кризиса.

Вдруг перестало работать то, что много лет работало, а как по-новому, ты еще не понимаешь. Ты еще привык к себе «молодому», а на самом деле или есть физические изменения, или пропал интерес, или обстоятельства поменялись.

Кризис – этап перехода из одного состояния в другое, когда мозг начинает по-другому воспринимать реальность. Многоаспектные кризисы – это не только кризисы в возрасте «около 40», но и кризис трех лет, и подростковый кризис, каждый из которых затрагивает целый комплекс изменений – психологических, физиологических, социологических.

В 35-40+ ты как будто пытаешься поймать баланс на льдине. Люди уходят в отрицание, и мужчины сильнее переживают из-за того, что «я – уже не так молод». У женщин есть своя специфика. Мужчина пугается смерти в экзистенциальном смысле, а женщина пугается увядания. Но это 2 разных страха. Мы увядаем не только внешне, но и психологически. Старые опоры тебя не держат, они рассыпались, и ты – в подвижном, не устойчивом состоянии. Поиск новых опор может занять 2-4 года. Или так и не увенчаться успехом.

Любопытно, что когда Юнг анализировал кризис среднего возраста, он имел в виду мужчину 37 лет, и говорил о том, что если кризис в этом возрасте не проявляется, то человек слишком занят социальным приспособлением.

❤️ Одно из проявлений кризиса среднего возраста - переориентация с внешнего мира и социума на себя. Когда ты чувствуешь, что твои желания и потребности идут вразрез с тем, что происходит вокруг. Первый «звоночек» – окружение начинает раздражать. Коллеги, подруги, родители, дети. Ты чувствуешь, что будто выпал из гнезда. Начинаешь наблюдать механизмы социума словно со стороны (а раньше ты был внутри) и теперь думаешь - «глупость невыносимая».

Чем более мощные опоры у вас были на предыдущем этапе, тем менее критичным будет переход. Что-то вы и оставите в своей жизни, что-то возьмете с собой.

Как вы думаете, в чем же оно - ключевое отличие женского и мужского личностного кризиса в возрасте «около 40 лет»👍

#выйтиизкризиса
#вдохновениеиресурс
#выходздесь