О книге Арианны Хаффингтон «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»

«Что дальше, если сейчас нет сил?» — этот вопрос задают себе многие люди, которые по состоянию здоровья уже не могут продолжать жить и работать в том же темпе, что и раньше. Ариана Хаффингтон, соучредитель и главный редактор онлайн-газеты Huffington Post, которая превратилась в одно из самых популярных и успешных интернет-изданий в мире, так же начала поиск новых путей в жизни после того, как потеряла сознание от истощения.

Для того, чтобы быть успешным, мы смиряемся с переутомлением, недосыпанием и выгоранием. И несем эту самоэксплуатацию как награду. Слишком долго мы определяли успех с точки зрения денег и власти, последствиями чего являются эпидемические темпы роста заболеваний, связанных со стрессом. Автор приглашает нас к активному поиску через историю, философию, науку и даже Библию, чтобы показать перспективные способы не просто действовать в соответствии с планом, но раскрывать личность и быть подлинно удовлетворенными.

«Если повезет, у нас есть около 30 000 дней, чтобы сыграть в эту игру жизни. То, как мы играем, зависит от того, что мы ценим. Нам нужно перестать разрушать собственное здоровье и отношения в погоне за успехом, который определяет за нас внешний мир».

Книга изобилует анекдотами, цитатами и научными исследованиями ценностей, определяющих успех. Арианна Хаффингтон считает, что то, что действительно движет нами вперед, — это новый стандарт успеха, который выходит за рамки власти и денег.
Я считаю эту книгу  настоящим источником вдохновения, которое может привести к более полноценной, счастливой и здоровой жизни. Пришло время изменить наше понимание успеха и начать рационально использовать собственные ресурсы. Это касается каждого человека, а также компаний и руководителей, которым снова приходится придавать большее значение и ценность «человеческому» фактору.
Ариана Хаффингтон покинула Huffington Post и основала новую компанию Thrive global, целью которой является борьба со стрессом и эпидемией эмоционального выгорания с помощью платформы со знаниями, разнообразными средствами массовой информации и технологической поддержкой.


#читательскийбилет