На прошлой неделе мой хороший знакомый написал мне, что хочет поговорить:
Я больше не знаю, что я делаю и почему. Я не знаю, чего хочу
Он очень давно работает в своей сфере и у него отличная репутация. В первой половине 2022 года он с семьей переехал в новую страну, не сбавляя темпа работы, а затем на некоторое время пропал из моего поля зрения - до недавнего времени, когда обратился за советом.
Смысл тоже пропал.
И кроме того
— добавил он, —
у меня такое ощущение, будто мой внутренний компас размагнитился. Я потерял чувство направления
Это прозвучало для меня как ощущение поворотного момента в карьере, с которым люди часто приходят ко мне. Но, по мере того, как мы говорили, я поняла, что здесь есть нечто большее. Перемены сильно ударили по нему, из-за чего ему стало трудно находить радость в чем-либо. Он сказал, что скучает по своему дому и привычному распорядку жизни, но дом – это не место, дом – это время.
Чем больше мы говорили, тем яснее становилось, что этот кризис касался не только его карьеры. То, что с ним сейчас происходит — это процесс гораздо большего масштаба, он более экзистенциальный. Как и многие в последние годы, он пересобирает свою картину мира, переписывает свою реальность, потому что старое мировоззрение развалилось. И происходит постоянная ретравматизация, потому что травмирующие события длятся и возникают новые.
Я рассказываю об этом, потому что иногда потеря смысла в работе на самом деле является потерей смысла жизни, причем работа является наиболее заметной областью, где она проявляется. Многие проходят через этот процесс, сталкиваясь с ощущением, что будто «компас размагнитился». Есть риск ошибочно возложить всю «вину» на профессию и выйти из нее, хотя профессия не имеет к этому никакого отношения.
Есть лишь один, самый главный сигнал, потому что работа - это не единственная сфера, где все замирает и перестает приносить радость. Все раскрашено разными красками, разными эмоциями. Когда у вас есть внутренний «генератор», постоянно производящий тревогу и ощущение катастрофы, вы не разделяете области жизни, на которые он влияет, и те, на которые не влияет. Все плохо. Плохо вне работы, было плохо на работе, и это «плохо» не означает, что мы больше не любим свою работу. Но мы так легко может поверить, что это правда.
Этим постом я призываю вас быть внимательными и нежными по отношению к себе. Все может быть не так, как кажется. Компас, возможно, «размагнитился» не потому, что с ним возникла проблема, а потому, что магнитные поля сместились, и юг уже не там, где мы привыкли думать.
А какие ассоциации возникают у вас со словами «размагнитился внутренний компас»? Что помогает вам почувствовать движение в нужном направлении? Какие есть маркеры в этом движении? Поделитесь в комментариях, пожалуйста!
Запись на консультацию ❤️ @elisavetta_d
#управляемизменениями
#вдохновениеиресурс