Академия первой помощи "До скорой"

⚠️ Электротравма: как помочь и не пострадать самому

Электротравма - одна из самых опасных ситуаций. Человек может получить удар током в быту (неисправная розетка, прибор) или на улице (оборванный провод, трансформатор).

Главное правило - не стать вторым пострадавшим.

🤔 Как понять, что это электротравма:
· человек лежит возле источника тока
· видны следы ожогов на коже (вход и выход тока)
· возможны судороги или потеря сознания

Алгоритм первой помощи:
1️⃣ Отключить источник тока (выдернуть вилку, выключить автомат)
2️⃣ Если нельзя отключить - оттащить пострадавшего сухим предметом (деревянная палка, пластик). Если нет уверенности в своей безопасности, сообщаем экстренным службам по номеру 112 об этом.
3️⃣ Если получилось разобщить с источником электричества оцениваем состояние (сознание, дыхание)
4️⃣ Вызываем скорую 112 или 103
5️⃣ При отсутствии дыхания - начать СЛР
6️⃣ Если в сознании: наложить повязки на раны, уложить на бок, укрыть. 

Чего НЕ делать:
❌ не касаться пострадавшего голыми руками, пока он под током
❌ не подходить, если есть опасность для себя 

🏥 Когда вызывать скорую:
· ВСЕГДА! Даже если человек пришёл в себя - нужен осмотр врача

Профилактика:
· 🔌 не пользоваться неисправными приборами
· 💧 не трогать розетки мокрыми руками
· ⚡ не подходить к оборванным проводам
· 🛡️ устанавливать УЗО (устройство защитного отключения) в квартире

Помните: ваша безопасность - прежде всего. Не рискуйте собой.

🎓20.09 стартует Расширенная программа по обучению оказания первой помощи

👉  Места ограничены. Успейте записаться: @Ludmila_Dimitruk

#перваяпомощь #электротравма #безопасность #спасательрядом

Академия первой помощи "До скорой"

⚠️ Эпилептический или судорожный приступ: как понять и что делать

Причины этих приступов разные.

Эпилептический приступ - это сбой
электрической проводимости мозга, а судорожный бывает на фоне температуры или вследствие других причин. Первая помощь же не зависит от причины. Проявления будут одинаковые.

🤔 Эпилептический приступ:
· возникает внезапно, без видимой причины
· человек падает, теряет сознание
· тело напрягается, затем ритмичные подёргивания
· возможна пена изо рта, прикусывание языка
· глаза могут быть открыты, взгляд отсутствует
· после приступа - спутанность сознания, дезориентация, сонливость
· длительность от нескольких секунд до нескольких минут

🌡️ Судорожный приступ (фебрильный, при отравлении, травме):
· часто связан с высокой температурой (особенно у детей)
· может возникнуть при обезвоживании, отравлении
· человек теряет сознание, тело напрягается или подёргивается
· длится обычно меньше 5 минут
· после приступа человек быстро приходит в себя

Алгоритм первой помощи (для обоих случаев):
1️⃣ Уложить на пол, под голову что-то мягкое
2️⃣ Убрать опасные предметы вокруг
3️⃣ Засечь время, нужно сообщить скорой
4️⃣ После приступа - проверить дыхание, уложить на бок, укрыть, успокоить

Чего НЕ делать (для обоих случаев):
❌ не засовывать в рот ложку, пальцы, предметы
❌ не удерживать силой
❌ не давать воду или лекарства во время приступа
❌ не оставлять одного

Когда вызывать скорую:
🆘 судороги впервые в жизни
⏰ приступ длится больше 5 минут
🔄 судороги повторяются
👶 у ребёнка до 3 лет
😵 после приступа не приходит в сознание

🛡️ Профилактика:
· при эпилепсии - соблюдать режим лечения
· при фебрильных судорогах - контролировать температуру
· не допускать обезвоживания и перегрева
Ваша задача - обеспечить безопасность и вызвать врачей, если нужно.

🎓 20.09 стартует расширенная программа по обучению оказания первой помощи

👉 Успейте записаться: @Ludmila_Dimitruk

#перваяпомощь #эпилепсия #судороги #спасательрядом

Академия первой помощи "До скорой"

⚠️ Случайно выпили средство для стирки: что делать?

Ситуация страшная, но,так сожалению, довольно частая. Особенно если дома есть капсулы или гель. Ребёнок мог принять их за игрушку или съедобную вещь. Взрослый - перепутать с напитком. Это может привести к химическому ожогу, который нельзя игнорировать.
🤔 Как проявляется:
🔥 жжение во рту, горле и пищеводе
🤢 тошнота, рвота (иногда с пеной)
😣 боль в животе
😤 затруднённое дыхание, кашель

Алгоритм первой помощи:
1️⃣ Немедленно вызвать скорую - 112 или 103 
2️⃣ Прополоскать рот водой (не глотать и если нет щёлочи в составе!)
3️⃣ Дать выпить немного воды (если нет щелочи в составе)
4️⃣ Не вызывать рвоту - это усилит ожог
5️⃣ Собрать упаковку средства и показать врачам
6️⃣ Уложить на бок
7️⃣ Наблюдать за состоянием до приезда скорой

Чего делать НЕЛЬЗЯ:
❌ не вызывать рвоту
❌ не давать активированный уголь или другие сорбенты
❌ не давать еду
❌ не поить

🏥 Когда срочно к врачу:
Всегда! При малейшем подозрении даже если средство "безопасное" для детей.

Профилактика:
🔒 хранить средства в недоступном для детей месте
🔒 использовать контейнеры для хранения с защитой от детей
❌ не переливать в бутылки из-под напитков
📦 хранить в оригинальной упаковке

🎓 20.09 стартует расширенная программа по обучению оказания первой помощи

👉 Успейте записаться: @Ludmila_Dimitruk

#перваяпомощь #химическийожог #дети #отравление

Академия первой помощи "До скорой"

🚨 Перцовый баллончик: что делать, если содержимое попало на кожу, в глаза или/и дыхательные пути

Перцовые баллончики могут помочь как средство защиты, но иногда они дают осечку из-за нарушения правил хранения и использования. 
🤔 Как проявляется:
🔥 сильное жжение и резь в глазах
😭 слёзы текут ручьём, веки смыкаются сами
😤 кашель, першение, трудно дышать
🔴 кожа краснеет и горит

Что делать:
1️⃣ Увести пострадавшего из зоны поражения. Если на улице - отходим против ветра.
2️⃣ Снять верхнюю одежду, если на неё попал состав.
3️⃣ Промыть глаза, лицо, нос, рот водой. Не тереть! 
4️⃣ Руки и тело можно помыть с мылом 
5️⃣ При кашле - дать тёплой воды, прополоскать горло
6️⃣ Обеспечить покой и доступ свежего воздуха
7️⃣ Обильное питье

Чего делать НЕЛЬЗЯ:
❌ не тереть глаза и кожу - это усилит ожог
❌ не мазать жирным кремом или маслом - они удерживают яд
❌ не использовать лекарственные средства без назначения врача

Когда срочно к врачу:
⏰ нет улучшений через 30 минут
😰 веки отекают, глаза красные и воспалённые
😮‍💨 дыхание затруднено, сильная слабость или тошнота
👶👴 пострадавший - ребёнок или пожилой человек

🛡️ Как обезопасить себя:
🚫 использовать только при необходимости и согласно инструкции
🚫 не проверять его на себе или других
🚫следить за целостностью и сроками годности
❗Помните: перцовка - не игрушка. 

🎓 20.09 Расширенная программа по обучению оказания первой помощи

👉 Успейте записаться: @Ludmila_Dimitruk

#перваяпомощь #перцовыйбаллончик #спасательрядом

Академия первой помощи "До скорой"

📌 Итоги недели: ядовитые грибы и алгоритм спасения

За неделю мы разобрали 6 опаснейших грибов. Но мало знать, как они выглядят и где растут. Важно уметь действовать, если кто-то из близких съел ядовитый гриб. Сегодня - итоговый пост с алгоритмом первой помощи. Сохраните этот пост - он может спасти жизнь. ❤️

🚨 Если вы подозреваете отравление грибами - действуйте немедленно:

1️⃣ Немедленно вызвать скорую (112) - сообщить, что предположительно отравление грибами. По возможности назвать гриб или описать его

2️⃣ Сохранить образец гриба - если остались грибы, положите их в пакет для врачей. Это поможет быстрее определить яд

3️⃣ Промыть желудок (если прошло не больше 30-40 минут и человек в сознании) - дать выпить 1-2 стакана тёплой воды и надавить на корень языка, чтобы вызвать рвоту. Повторить 2-3 раза

4️⃣ Уложить пострадавшего на бок - чтобы он не захлебнулся рвотными массами

5️⃣ Постоянно следить за дыханием и пульсом - до приезда скорой каждые 2-3 минуты проверять состояние

6️⃣ Не давать еду, питьё (кроме воды для промывания), молоко, алкоголь - это ускоряет всасывание ядов

7️⃣ Быть готовым к реанимации - при остановке дыхания и отсутствии сознания начать СЛР (сердечно-легочную реанимацию) до приезда врачей

Чего делать НЕЛЬЗЯ:
❌ Оставлять пострадавшего без наблюдения
❌ Пытаться вызвать рвоту, если человек без сознания
❌ Давать молоко или алкоголь - ускоряет всасывание яда
❌ Затягивать с вызовом врача - счёт идёт на минуты
❌ Пытаться лечить самостоятельно народными методами

Хотите научиться действовать в экстренных ситуациях?

🎓 Идёт набор в осеннюю группу на большую программу

👉 Успейте записаться: @Ludmila_Dimitruk

#итоги #ядовитыегрибы #грибы #перваяпомощь #безопасность

Академия первой помощи "До скорой"

Вчера прошла аттестация по проекту «Спасатель.Рядом»

Все сдали! Все молодцы!

Готовились, переживали, но собрались и сделали. Кто-то волновался сильнее, кто-то был спокойнее, но каждый выложился по полной.

Атмосфера была тёплая. Поддерживали друг друга, улыбались, хотя внутри всё трепетало.

А также у нас особенное пополнение. Первый слабовидящий человек в проекте. Она прошла обучение, сдала аттестацию на общих основаниях.

Это сильный шаг. И для нее, и для нас.

Но главное - все сегодня были на высоте. Спасибо каждому, кто пришёл, сдал аттестацию и пополнил наши ряды.

Идём дальше вместе.

Хотите с нами? Приходите на обучение.

🎓 Следите за новостями. Скоро большое обучение

@Ludmila_Dimitruk

#перваяпомощь #спасательрядом #аттестация

Академия первой помощи "До скорой"

🐷 Свинушка тонкая - гриб, который убивает не сразу

Вы нашли в лесу гриб с опущенной вниз шляпкой, похожий на свиное ухо. Собрали, пожарили, съели... И ничего не случилось. Вкусно! Через месяц - ещё раз. Через год - снова. А потом - резкое ухудшение здоровья, отказ почек, кома. Это свинушка тонкая - гриб, который годами накапливает яд в организме. И убивает, когда вы этого совсем не ждёте. ☠️

🗺️ Свинушка тонкая распространена по всему миру - в Европе, Азии, Северной Америке, Австралии. В России встречается повсеместно - в хвойных и лиственных лесах, на полянах, опушках, вдоль дорог. В Ленинградской области растёт с июля по октябрь, часто большими группами, в сосновых борах, ельниках, берёзовых лесах.

🔍 Как выглядит:
🍄 Шляпка - 5-15 см, мясистая, выпуклая, затем воронковидная, с опущенным вниз волнистым краем. Цвет - оливково-бурый, желтовато-бурый.
⚪ Пластинки - нисходящие по ножке, узкие, желтовато-бурые
🦵 Ножка - короткая, около 5 см, толстая, плотная, одного цвета со шляпкой
🥩 Мякоть - мягкая, светлая, при надавливании темнеет
👃 Запах - приятный, грибной

☠️ Опасность: содержит антигены, которые накапливаются в организме и вызывают аутоиммунную реакцию. Иммунная система начинает уничтожать собственные клетки крови. Особенно опасна для детей и пожилых. Отравление наступает после многократного употребления - спустя месяцы или годы. Смертность - до 30%.

Профилактика:
✅ Никогда не собирайте свинушки, даже если кто-то говорит, что они съедобные
✅ Запомните: шляпка как свиное ухо, край загнут вниз - это свинушка
✅ Не берите грибы с нисходящими по ножке пластинками
✅ Не доверяйте советам "мы всегда их ели" - это смертельно опасно

🎓 Идёт набор в осеннюю группу на большую программу

👉 Успейте записаться: @Ludmila_Dimitruk

#свинушка #ядовитыегрибы #грибы #перваяпомощь

Академия первой помощи "До скорой"

🍄 Решёточник красный - краснокнижный убийца с запахом гнили

Вы идёте по лесу и чувствуете резкий запах падали. Идёте на запах и видите странный гриб - ярко-красный, будто решётка, с бурым слизеподобным веществом внутри. Это решёточник красный. Он занесён в Красную книгу России. Но это не делает его менее опасным. Его споры вызывают сильнейшую аллергию, а при попадании внутрь - тяжёлое отравление. ☠️

🗺️ Решёточник красный встречается в Средиземноморье, Северной Америке, Азии, Австралии. В России раньше рос только в субтропиках - в Сочи, на Черноморском побережье Кавказа. Но с изменением климата его всё чаще находят в Подмосковье, Ленинградской области и даже на Алтае. Растёт в широколиственных лесах на почве, у пней.

🔍 Как выглядит:
🍄 Тело - ярко-красное, в виде ячеистой решётки
🧫 Внутри - бурая слизеподобная масса со спорами
👃 Запах - резкий, неприятный, напоминает гниющее мясо (это привлекает мух для распространения спор)
🚩 Внутренняя часть - ядовита и опасна при попадании в рот

☠️ Опасность: споры вызывают сильную аллергию, отёк дыхательных путей, кожные реакции. При попадании в организм - поражение ЖКТ, нервной системы. Смертельные случаи редки, но тяжёлые отравления бывают.

⚠️ Важно: решёточник красный - редкий гриб. Не трогайте его, не нюхайте близко, не пытайтесь собрать. Вы можете получить ожог слизистой или аллергический шок.

Профилактика:
✅ Не трогайте незнакомые грибы, особенно яркие и необычные
✅ Не нюхайте грибы с неприятным запахом
✅ Если увидели решёточник - не приближайтесь, просто сфотографируйте издалека, если очень хотите
✅ Объясните детям: яркие грибы в лесу - не игрушки

🎓 Идёт набор в осеннюю группу на большую программу

👉 Успейте записаться: @Ludmila_Dimitruk

#решёточник #ядовитыегрибы #грибы #перваяпомощь

Академия первой помощи "До скорой"

👹 Сатанинский гриб: как не спутать с белым и не отравиться

Вы нашли в лесу крупный белый гриб. Красивый, плотный, пахнет приятно. Кладёте в корзину... Но это не белый. Это сатанинский гриб - один из самых опасных двойников. Его яд не разрушается при варке. И отравление может наступить даже от небольшого кусочка. ☠️

🗺️ Сатанинский гриб распространён в Европе, Северной Америке, Северной Африке, Западной Азии. В России встречается преимущественно на юге - в Краснодарском и Ставропольском краях, в Крыму, на Кавказе. В Ленинградской области он находится на северной границе ареала, но в последние годы его всё чаще находят в южных районах области. Растёт с июля по сентябрь в широколиственных и смешанных лесах, под дубами, липами, буками, часто на известковых почвах.

🔍 САТАНИНСКИЙ ГРИБ (ядовитый):
🍄 Шляпка - до 30 см, беловатая, серая или оливково-серая, бархатистая
⚪ Трубчатый слой - сначала жёлтый, у зрелых - оранжево-красный, при надавливании синеет
🦵 Ножка - до 15 см, жёлтая или оранжевая, с красноватым сетчатым рисунком
🥩 Мякоть - желтоватая, на срезе медленно синеет, затем становится красной (главный признак!)

🔍 БЕЛЫЙ ГРИБ (съедобный):
🍄 Шляпка - коричневая, гладкая
⚪ Трубчатый слой - белый, затем желтоватый
🦵 Ножка - светлая, с белым сетчатым рисунком
🥩 Мякоть - белая, на срезе НЕ темнеет

Главное отличие: у сатанинского гриба мякоть синеет, затем краснеет. У белого - не меняет цвет!

☠️ Опасность: содержит мускарин и токсальбумины, поражающие печень и нервную систему. Симптомы через 2-6 часов: тошнота, рвота, боль в животе, головокружение. Яд не разрушается при варке!

Профилактика:
✅ Запомните: мякоть синеет, затем краснеет = сатанинский гриб!
✅ Проверяйте ножку - у сатанинского она ярко-жёлтая с красноватым сетчатым рисунком
✅ Не собирайте грибы с красноватым трубчатым слоем
✅ Если сомневаетесь - не берите!

🎓 Идёт набор в осеннюю группу на большую программу

👉 Успейте записаться: @Ludmila_Dimitruk

#сатанинскийгриб #ядовитыегрибы #грибы #перваяпомощь

Академия первой помощи "До скорой"

🍄 Ложные опята: как отличить от съедобных и не отравиться

Осенний лес, вы нашли целое семейство опят на пеньке. Срезаете, кладёте в корзину... Но уверены ли вы, что это не ложные опята? Они растут там же, на тех же пнях, в те же сроки. Но вместо вкусного ужина - тяжёлое отравление. Как отличить - читайте дальше. ☠️

🗺️ Опята (и настоящие, и ложные) распространены по всему миру - в лесах умеренного пояса, на пнях, валежнике, у основания деревьев. В Ленинградской области оба вида встречаются повсеместно с августа по октябрь. Именно поэтому так важно уметь их различать.

🔍 НАСТОЯЩИЕ ОПЯТА (съедобные):
🍄 Шляпка - 3-10 см, желтовато-коричневая, с мелкими тёмными чешуйками
⚪ Пластинки - светлые, кремовые
💍 Кольцо на ножке - плёнчатое, белое, хорошо заметное
👃 Запах - приятный, грибной
🥩 Мякоть - светлая, на изломе не меняет цвет

🔍 ЛОЖНЫЕ ОПЯТА (ядовитые):
🍄 Шляпка - 3-6 см, яркая: жёлтая, кирпично-красная, серно-жёлтая, гладкая, без чешуек
⚪ Пластинки - тёмные, серо-зелёные или черноватые
💍 Кольцо на ножке - ОТСУТСТВУЕТ!
👃 Запах - неприятный, землистый
🥩 Мякоть - желтоватая, горькая

📌Главный признак: у настоящих опят есть кольцо, у ложных - НЕТ!

☠️ Ложные опята содержат токсины, поражающие печень и почки. Симптомы появляются через 30 минут - 3 часа. Серно-жёлтые опята особенно опасны - яд не разрушается даже при длительной варке!

Профилактика:
✅ Всегда проверяйте наличие кольца на ножке
✅ Не собирайте старые грибы - кольцо может быть слабо заметно
✅ Смотрите на пластинки: у настоящих - светлые, у ложных - тёмные
✅ Не берите яркие гладкие шляпки (жёлтые, красные)
✅ Учите детей не собирать грибы без взрослых

🎓 Идёт набор в осеннюю группу на большую программу

👉 Успейте записаться: @Ludmila_Dimitruk

#ложныеопята
#опята #ядовитыегрибы #грибы #перваяпомощь

Академия первой помощи "До скорой"

🍄 Мухоморы: не только красный, но и смертельно опасный

Красный мухомор с белыми крапинками знают все. Но в лесах водятся и другие - пантерный и белый (вонючий). Один кусочек мухомора вонючего - и человек погибает. А симптомы появятся только через несколько часов. ☠️

🗺️ Мухоморы распространены по всему миру - в хвойных и лиственных лесах умеренного пояса. В Ленинградской области встречаются все три вида.

🔍 КРАСНЫЙ МУХОМОР:
🍄 Шляпка - 8-20 см, ярко-красная или оранжево-красная, с белыми хлопьями
🍽️ Пластинки - белые
🦵 Ножка - до 20 см, белая, с кольцом и утолщением у основания
⬇️ В основании - мешковидное влагалище

☠️ Опасность: содержит психотропные вещества. Случаи летального исхода редки, но гриб вызывает сильное отравление, галлюцинации и судороги.

🔍 ПАНТЕРНЫЙ МУХОМОР:
🍄 Шляпка - до 12 см, коричневая, серая или оливковая, с белыми хлопьями
🍽️ Пластинки - белые
🦵 Ножка - до 12 см, белая, с кольцом и утолщением
👃 Запах - неприятный

☠️ Опасность: в 3-4 раза токсичнее красного. Симптомы через 1-2 часа: рвота, сухость слизистых, галлюцинации.

🔍 ВОНЮЧИЙ МУХОМОР (БЕЛЫЙ):
🍄 Шляпка - белая, глянцевая, у молодых - конусом, у старых - тарелочкой
🦵 Ножка - стройная, белая, с тонкой "юбочкой"
👃 Запах - у молодых - хлором, у старых - немытыми тряпками

☠️ Опасность: самый опасный! Содержит те же яды, что и бледная поганка. Смертелен даже в малых дозах. Отравление проявляется поздно - через несколько часов, когда спасти уже невозможно.

Профилактика:
✅ Запомните: у всех мухоморов пластинки под шляпкой - БЕЛЫЕ
✅ Не берите грибы с белыми пластинками, если не уверены
✅ Не прикасайтесь к белым грибам на тонкой ножке - вонючий мухомор ядовит при контакте
✅ Учите детей не трогать грибы в лесу

🎓 Идёт набор в осеннюю группу на большую программу

👉 Успейте записаться: @Ludmila_Dimitruk

#мухомор
#ядовитыегрибы
#грибы
#перваяпомощь

Академия первой помощи "До скорой"

🙌 Мы это сделали! Подготовка к аттестации прошла на ура

Друзья, вчера мы провели подготовку к аттестации по проекту «Спасатель.Рядом». Это было не просто занятие, это была настоящая командная работа. 🤝

Собрались аттестованные добровольцы и те, кто только готовится ими стать. Вместе отрабатывали сценарии, разбирали сложные моменты, доводили алгоритмы до автоматизма. Все очень старались, и это чувствовалось в каждой минуте встречи.

Атмосфера была по-настоящему тёплой и дружеской. Никакой скованности, только взаимопомощь, поддержка и желание стать лучше. 🫶

Что мы сделали:

· Отработали ключевые алгоритмы первой помощи
· Подготовились к аттестации и разобрали все вопросы
· Обменялись опытом и зарядились энергией

Каждый участник показал отличный результат. Мы гордимся вами! Спасибо, что вы есть. 💛

Впереди - аттестация. Вы готовы на 100%! Дерзайте и помните главное: вы уже умеете спасать жизни. ❤️

Стать частью нашей команды можно в любой момент - приходите на обучение, сдавайте аттестацию и выезжайте на вызовы вместе с нами.

🎓 Следующие мероприятия уже скоро. Следите за анонсами.
👉 Записаться можно у @Ludmila_Dimitruk

#перваяпомощь #спасательрядом #добровольцы

Академия первой помощи "До скорой"

🚑 Как скорая и аттестованные добровольцы работают в одной команде

Многие думают, что проект «Спасатель.Рядом» работает сам по себе. На самом деле он тесно связан с системой скорой помощи. Приложение и диспетчерская служба работают в связке, чтобы помощь приходила быстрее.

И самое важное: к выездам допускаются только те, кто прошёл обучение и аттестацию по проекту. Это не просто неравнодушные люди, это подготовленные добровольцы, которые знают, как действовать в экстренной ситуации. 🎓✅

Как это устроено:

· В диспетчерскую скорой поступает вызов 📞
· Диспетчер оценивает ситуацию
· Приложение интегрировано с системой скорой, и диспетчер может привлекать добровольцев проекта, если нужна помощь до приезда бригады
· Сигнал получают только аттестованные добровольцы в радиусе 1-2-4 км, для менее густонаселенных районов радиус может быть увеличен до 10 км 📍
· Кто-то из них принимает вызов и выезжает на место 🚗
· Диспетчер видит, что доброволец уже в пути
· Доброволец оказывает первую помощь до приезда скорой (холод, повязка, укрытие, контроль дыхания) ❄️🩹
· Приезжает бригада скорой, доброволец передаёт пострадавшего и отмечает статус в приложении ✅

Как устроены дежурства:

· Аттестованные добровольцы сами выбирают удобное время - пара часов или целый день ⏰
· В это время они находятся рядом с домом или работой и готовы выехать по сигналу
· Если человек занят - он просто не подтверждает вызов
· Можно дежурить в паре или группой 🤝

Важно:

· Проект не заменяет скорую, а дополняет её
· Приложение и скорая могут работать в единой связке
· К выездам допускаются только аттестованные добровольцы
· Все выезды фиксируются в личном кабинете

Проект уже работает. Аттестованные добровольцы уже выезжают. Пройдите обучение и тоже будьте рядом с теми, кому плохо. 💪

🎓 15.08 подготовка к аттестации по проекту «Спасатель.Рядом».

👉 Успейте записаться: @Ludmila_Dimitruk

#перваяпомощь #спасательрядом #скораяпомощь

Академия первой помощи "До скорой"