Отморожение

🥶❄️ Как не отморозить пальцы в походе

Отморожение - это повреждение тканей из-за холода. В походе риск возникает даже при плюсовой температуре: мокрая обувь, сильный ветер, длительная неподвижность - и пальцы ног или рук начинают неметь.

Признаки отморожения:

· Потеря чувствительности (онемение).
· Кожа становится бледной, холодной на ощупь.
· Покалывание или жжение в пальцах.
· При серьёзном поражении - кожа твердеет, становится «деревянной».

Алгоритм первой помощи:

1️⃣ Уберите фактор холода. Заведите пострадавшего в палатку, укрытие или закройте от ветра.

2️⃣ Снимите мокрую обувь и одежду. Мокрое ускоряет охлаждение.

3️⃣ Согревайте постепенно. Укутайте в сухую одежду или спальник.

4️⃣ Наложите утепляющую повязку. Сухая чистая повязка и на нее нужно закрепить полиэтиленовый пакет.

Чего делать НЕЛЬЗЯ:
🚫 Растирать снегом - это травмирует кожу и сосуды.
🚫 Растирать спиртом или массировать - повреждённые ткани легко травмировать.
🚫 Греть в горячей воде или у костра - резкий перепад температур вызывает ожог.
🚫 Вскрывать пузыри и сдирать кожу - это путь к инфекции.

✅ Профилактика: всегда подбирайте подходящую одежду по погоде. Берите сменную/запасную одежду, на случай, если промокните или погода резко поменяется.

🎓15.08 подготовка к аттестации по проекту «Спасатель.Рядом».

👉 Успейте записаться: @Ludmila_Dimitruk

#перваяпомощь
#поход
#отморожение

Академия первой помощи "До скорой"