Я нажимала на грудную клетку пациента, считая про себя: «Раз, два, три...» — и понимала, что от моих рук зависит, увидит ли он завтра, будет ли выписка, увидит ли он после выписки своих детей.

Сердце колотилось так, будто готово было выскочить из груди. Но руки продолжали работать чётко, автоматически. 30 компрессий. Два вдоха. Снова 30 компрессий. Потом реанимация...

А ведь 35 лет назад я стояла над другим мужчиной и не знала, что делать...

Мне было 15, когда я впервые столкнулась со смертью лицом к лицу. Обычная улица, обычный день. Мужчина средних лет вдруг ахнул и упал. Просто упал и перестал двигаться.

Я металась как сумасшедшая. Бегала в поисках телефона-автомата - сотовых тогда не было. Первый попавшийся телефон с оборванными проводами. Второй - не работает. Только на почте смогла дозвониться до скорой.

Когда я вернулась - было уже поздно.

Тот день разделил мою жизнь на «до» и «после». Я дала себе слово: больше никогда не буду стоять рядом с умирающим человеком и не знать, как помочь.

Я изучала медицину, училась у лучших инструкторов, собирала опыт по крупицам. И сама не раз оказывалась между жизнью и смертью - поэтому знаю цену каждой секунды.

И вот, спустя меньше четверти века, мои руки спасли жизнь. Тот мужчина пришел в сознание, задышал в отделении кардиореанимации.

Знаете, что изменилось на сегодня, за эти 35 лет? Не отсутствие сотовых телефонов. Не доступность скорой помощи.

Изменились мои знания.

Более чем за 10 лет преподавания первой помощи я обучила сотни людей - от 5-летних малышей до 80-летних бабушек. У меня десятки историй о том, как мои ученики спасали жизни. Потому что в критический момент знания включаются автоматически.

Вы думаете, первая помощь - это что-то сложное, для медиков? Нет. Это простые действия, которые может освоить любой. Но эти простые действия - разница между жизнью и смертью.

Каждый день я просыпаюсь с мыслью: где-то сегодня мой ученик может спасти чью-то жизнь. А где-то человек умрёт только потому, что рядом не оказалось того, кто умеет помочь.

Я знаю цену жизни. Знаю, как научить спасать. И знаю, что завтра этот навык может понадобиться вам.

Не повторяйте ошибку моей юности. Не стойте беспомощно рядом, когда можете действовать.

Напишите мне в личные сообщения прямо сейчас✍

@Ludmila_Dimitruk

Давайте обсудим, как и когда вы освоите навыки, которые могут спасти жизнь.

Потому что следующий человек, которому понадобится помощь, может оказаться тем, кого вы любите больше всего на свете.

#курсыпервойпомощи

Академия первой помощи "До скорой"