❗️Как начать работу с психологом, а не ждать рождения запроса в муках

Вы привлекательны. Я чертовски привлекателен. Чего зря время терять?

Представьте себе ситуацию:

Вас что-то беспокоит (нечто конкретное или просто смутное чувство, что что-то в вашей жизни не так) и вы думаете, а не обратиться ли к психологу

Вроде бы в чем может быть сложность? Бери да пиши приглянувшемуся специалисту. Писать же мы все умеем 🤣

📍Но я прекрасно знаю, что иногда это вообще ни разу не просто:

🟡А без домашки четкого запроса вообще есть смысл к психологу идти?

🟡А этот пресловутый "запрос" как формулировать?

🟡Что вообще в начале писать психологу?

🟡Описывать ли подробно проблему?

🫡 Спокойно. Сейчас я все расскажу⬇️

🟡А без домашки четкого запроса вообще есть смысл к психологу идти?
🟢Без четко сформулированного запроса — да, без личного желания изменить свою жизнь — нет. Главное, чтобы вы сами хотели что-то делать с собой и своей жизнью. С остальным разберемся вместе.

🟡А этот пресловутый "запрос" как формулировать?
🟢Можно вообще никак не формулировать — это же не экзамен. Не парьтесь, если прямо сейчас не получается четко описать желаемый результат, то мы вместе над этим подумаем.

🟡Что вообще в начале писать психологу?
🟢Достаточно: "Здравствуйте. Меня зовут ________. Хочу на консультацию"

🟡Описывать ли подробно проблему?
🟢Нет, не обязательно. Если вы считаете, что проблема очень многослойная, то можете расписать ваше видение ситуации, но можно обойтись и без этого.

✅ Если у вас есть психиатрический диагноз, то напишите про это, пожалуйста, т.к. я работаю не со всеми расстройствами.

📍Пример того, как может выглядеть обращение ко мне как к психологу:

Здравствуйте. Меня зовут Илиада. Хочу на консультацию

😊 Да, этого реально достаточно.

👨‍💻 Если есть желание/настроение, то можете пойти дальше⬇️

Здравствуйте. Меня зовут Илиада. Хочу на консультацию

Последнее время меня замучила постоянная тревога, сил никаких нет. Психиатр когда-то ставил ОКР. Лекарств никаких не принимаю.

Информированное согласие* читала, все устраивает

*Документ, в котором прописаны правила отмены/переноса/оплаты сессий и прочие формальные моменты


📍Так что, если вам нужна помощь, то вы знаете, что делать⬇️

🟣Записаться на консультацию или "просто спросить" у меня лично ❤️ @vilder_a

🟣Если вы стесняетесь задать вопрос напрямую, то можно сделать это анонимно ❤️ здесь

➕ НОВАЯ СУПЕРСКАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ

Узнать всю информацию про консультации и записаться в любое время суток через специального бота ❤️ тут