🆘 Психологи бесполезны. Раньше без них жили и нормальными людьми выросли 👎

Кто вообще придумал этих ваших психологов? Они созданы только для того, чтобы дать вам возможность заплатить за кого-то, кто будет слушать ваши "безумные" истории и кивать головой, как робот. Это как покупать кота, который будет мурлыкать в ответ на ваши проблемы (но кота хотя бы гладить можно).

А еще лучше с друзьями по душам поговорить — они-то с вас деньги за разговоры брать не будут 🔟

🤩 Слушать вас и кивать головой психолог действительно будет

🤩 И деньги с вас возьмет в отличие от друзей

А ЕЩЕ ПСИХОЛОГ:

🤩 Не будет вам постоянно говорить "а вот у меня", "а вот я"

🤩 Весь час будет погружен только в вашу ситуацию

🤩 Специально учился, учится и будет учиться, чтобы помочь вам

В ИТОГЕ ВЫ МОЖЕТЕ 🤩

🤩 Перестать перепроверять все по 100 раз
🤩 Стать более спонтанной

🤩 Перестать обесценивать все, что делаешь
🤩 Начать получать удовольствие от результата своих трудов и гордиться собой

🤩 Перестать избегать общения с людьми из-за страха
🤩 Смело общаться и порой даже кайфовать от этого

🤩 Перестать перед сном вспоминать даже малейшие косяки десятилетней давности и сгорать от стыда
🤩 Начать позволять себе ошибаться

🤩 Перестать винить себя в том, что не оправдываете ожидания мамы/папы/партнера/кошки
🤩 Продолжить не оправдывать их ожидания, зная, что и не обязаны это делать

🤩 Перестать делать все, кроме того, что реально хочется
🤩 Решиться на серьезные перемены в жизни и сменить работу, профессию, место жительства и год рождения

P.S. Это не все варианты изменений в жизни, а лишь отдельные примеры результатов. Если у вас есть какие-то другие цели на консультирование и психотерапию — пишите мне и не стесняйтесь — все обсудим 👌

🤩В конце концов, мы же ходим к парикмахеру (ну ок, не все) или стоматологу: это значит, что вы действительно заботитесь о себе. И странно полагать, что ваша психика не заслуживает такого же ухода, как ваши волосы или зубы. Заслуживает.

🤩Психотерапия – это не признак слабости, это знак того, что вы достаточно сильны, чтобы признать: иногда нам всем нужна помощь.

🤩Ну и сами наверняка по себе знаете (я точно знаю)), что самостоятельные попытки часто заканчиваются на этапе "начну с понедельника". Терапия же создает ритм, регулярно поддерживает вас и не дает сбиться с пути.

Да, терапия — это 1 час в неделю, а остальную кучу времени вы живете жизнь сами

Но этот час только ваш и для улучшения именно вашей жизни

Это кристально чистое как слеза ребенка время для рефлексии, обретения новых навыков и возможность наконец найти что-то важное, пока психолог светит вам фонариком туда, куда вы еще не обращали свое внимание.

🤩 Еще полезное и интересное касательно психотерапии🤩

🤩Breaking news: цель психолога НЕ привести вас к счастью

🤩Задать мне анонимный вопрос по терапии (и не только) можно вот тут

😊 Записаться на консультацию или "просто спросить" 🤩 @vilder_a