Прикол перепроверок: чем больше раз вы проверяете сделали ли что-то, тем меньше уверенность в совершенном действии 😬

Это не моя придумка, а результат исследований*: люди двадцать раз подряд включали и выключали конфорки, после чего рассказывали, насколько ярко помнят последнюю проверку. Помнить начинали смутно и без деталей, а доверия собственной памяти становилось все меньше.

То есть действия, направленные на укрепление уверенности, эту самую уверенность и подъедают.

*van den Hout et al., OCD-like checking in the lab: A meta-analysis and improvement of an experimental paradigm, 2019, Journal of Obsessive-Compulsive and Related Disorders