- тунец в сб соку одна банка (слейте жидкость)
- снежный краб 70г (две палочки примерно)
- творожный сыр 25-30г
- греческий йогурт 30г + горчица по вкусу
- соль, перец
Нужно просто разделить палочки на волокна, добавить к тунцу и туда же остальные ингредиенты. Хороши перемешайте и можно есть!! На поджареном хлебе очень вкусно))
Готово ✨
