Как я работаю с неприятными задачами

Неприятные задачи есть всегда, такова жизнь. Не может нравиться всё, что ты делаешь, и ты не можешь делать только то, что тебе нравится.

Вопрос в том, как обращаться с такими задачами. Я, например, не уговариваю себя и не жду правильного настроения, а просто их планирую.

Есть известное правило «лягушку лучше съесть с утра». Я думаю, это очень верный подход.

Если утром поставить себе сложную или неприятную задачу и закрыть её первой, дальше день ощущается совсем иначе:
— ты уже сделал то, что над тобой «висело»;
— давление спало, появляется энергия;
— возникает ощущение свободы.

Психологически это тебя усиливает, ты больше не тащишь эту задачу в голове целый день.

У меня вообще хорошо работает так:
если задача запланирована на конкретное время, организм сам под неё подстраивается. То есть не приходится себя ломать — нужное состояние приходит в нужный слот.

Поэтому, я думаю, важно не просто составить список дел, а правильно расставить их по времени. Базовый принцип такой:
➡️ Суперважные встречи — с утра, в начале недели;
➡️ Стратегические задачи — до обеда, пока голова свежая;
➡️ Всё второго и третьего приоритета — на конец недели и вечер, когда можно делать уже без максимальной концентрации.

Неприятные задачи никуда не деваются, но если их распланировать, то они перестают быть проблемой. А каждая выполненная ещё и делает тебя сильнее!