Как не разваливаться внутри, когда что-то идет не по плану, и продолжать двигаться дальше?

В продолжение вчерашней темы записала для вас подкаст, где делюсь четырьмя мыслями, которые помогают мне не обесценивать себя из-за цифр, не проваливаться в самобичевание и не бросать то, что для меня важно:

1. Почему ты — это не твои результаты? И как выйти из этого слияния.

2. Как перестать зависеть от цифр и чужой реакции.

3. Что делать вместо самобичевания, когда что-то не сработало?

4. Почему неудача может означать, что нужно сменить подход, а не себя.

Мне очень хочется, чтобы этот подкаст услышали те, кто сейчас проходит через непростой период, устал от попыток и уже начинает сомневаться в себе 🤍