вика пы(и)тается

всем приветик!Снова пишу просто сообщение,не хочу сюда кидать лайф,так как отношу это к более личному(шкилка,друзья и тд),вот так.Просто расскажу немного.Было весело,я написала объяснила,ВПЕРВЫЕ СУКА В ЖИЗНИ,так волнительно🥺.Ещё на тренировке так смачно руки забила,нраица

ещё с завтрашнего дня я буду в школу ходить пешочком со своей подружаней,УРАААА.Не знаю,буду успевать писать пост с завтраком или нет,но завтра видно будет

я всё меньше думаю об этом канале..Радоваться или плакать?

#shitpost

📨 Получено сообщение!

Привет,что делать если я в ремиссию пытаюсь выйти,и меня тянет к сладкому очень,я ем хорошо,но после каждого приема пищи сладкое,много как то в последнее время⁩

привет,ничего.Это абсолютно нормально,организм хочет-значит надо.В ремисии нет значений ,,много" или ,,мало".В ремиссии люди кушают ровно столько,сколько им нужно и сколько они хотят.Сладкое после каждого приёма пищи это вполне нормально,если ты не чувствуешь после этого тяжесть и удовлетворяешься
📨 Получено сообщение!

БЛЯТЬ, и после того вы говорите что вы в ремисии? Когда вы боитесь обычных жидких калориях...⁩

ливни с канала,ок?Мне больше сказать нечего
📨 Получено сообщение!

Знаю ты не врач, и тд но при росте 165 золотая середина веса примерно от скольки?⁩

я не помню где,но где-то читала(ОЧЕНЬ ДАВНО),что норма веса это ваш рост минус 110.То есть, 165-110=55.Вот).Думаю,где-то от 52-57 прям смак🤌🏻
📨 Получено сообщение!

Что для тебя остаётся триггером? Какие уже поборола?⁩

вот что сейчас всплывает,то это жидкие кк и соуса.Поборола много,даже перечислить сложно будет

#anon

💭🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🌟⏩️

🐚🐈🐈🐈Меня зовут Торо, или же просто Аня, и это мой дневник выздоровления, в котором я буду учиться дружить с едой заново🌷🐚

Однажды я загорелась желанием похудеть, и конечно делала это очень нездоровыми способами. 🔹 Дефицит 500-900 ккал, вечные жб, голодовки. Сбросила 2️⃣⌨️ кг,но стала ли я от этого счастливее?Нет, я получила фигуру "skinny fat"➕ судороги в ногах,бледность, слабость, выпадение волос клочками,РПП,постоянный голод и мысли о еде. 😭

Я поняла,я намного больше цифр на весах,так больше нельзя.❌

Сейчас я на калораже 1️⃣5️⃣⌨️⌨️ ккал, и я медленно его поднимаю выше,продолжая худеть без вреда для психики и своего организма. Это мой путь к свободе,которым я хочу делиться. Пройдём этот путь вместе?

🌷Max : 167/80.5
🌷Min(now) :167/60.2

⏪️🌟🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡⏩️
💫🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩⭐️

📌Tiktok

📌Anon

📌Hashtags

📌Me

я почему-то о существовании канала вообще забыла..Типо обычно в школе я о нем помню,думаю,а вот сегодня вообще нет..Та и вчера тоже не особо было

завтрак

пшёнка с грушей,корицей,шоко улькер
сыр,рулет,яйца,помидорка
кофе с корицей

я готова кланяться этой шоколадке,она слишком уж вкусная,обожаю

сегодня я в школу пойду пешком,так как мама не проснулась,а будить её не буду,пусть спит.Оденусь,соберусь и помчу

что было на завтрак?Как до школы добираетесь?
#meal

сегодня особо прям показывать нечего,но покажу своего котика,ежиху и мамин ВКУСНЕЙШИЙ ПИРОГ!Боже,я валяюсь какой он вкусный

у косметолога меня похвалили что кожа не прям ужас,но нужно лечить и ещё мне сказали что я прям расцвела(раньше эта женщина была моим диетологом-нутрициологом)

ещё сегодня на мой тикток подписался однокашник,но я его сразу заболокала..Мда,завтра немного и стыдно,и страшно идти в школу..Надеюсь нечего мне не скажут и всё будет нормально

как провели день?Что кушали?
#live #shitpost

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

привет, котик!
рада твоему заходу на мой канал🤩!
меня зовут катя(дина)

похудела не здоровым образом, скинув 23кг.🤩
пытаюсь выйти из этого состояния, и радоваться жизни! также, начать общаться с людьми, сложно, да? но всегда не поздно начать с нуля.
но не всегда получается так как хочется.


•давай пройдём этот путь вместе?


🤩мои параметры😊🤩

•min: 30,7/162,5
•max: 53,4/162
•now: #weight/170

🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩
🤩 🤩 🤩 🤩

🆔🆔🆔🆔🆔🆔🆔🆔🆔🤩
😻

#завтрак
#обед
#ужин
#аноним - ваши вопросики
#триггер
#weight - вес
#me - яяя
#замеры -параметры тела
#лайф - фото из моей жизни
#пушинка - мой котёнок
#моикотики - мои 3 котика+котики родственников

🤩🤩🤩 🤩🤩 🤩🤩🤩

🔠🔠😊

с 250+ подписчиками

｡･:*:･ﾟ’☆｡･:*:･ﾟ’☆｡
связь со мной🆔
анон-пиши!
тгк-жмякни!
буст- жмии!
лс- @ka_4vv

а у меня у одной проблема с тик током,что в него вообще невозможно зайти?..

завтрак

пшёно-манная с персиком,корицей,конфетой бабаевской
сыр,рулет,два яйца,помидорка
кофе с корицей

теперь пришла очередь смешивать манку со всем подряд,это сочетание мне очень даже понравилось,смакота

сегодня у меня назначат поход к косметологу,а то была там год назад,надо исправить.Тем более кожа начала шелушиться и все такое

что было на завтрак?Какие планы на последний выходной?
#meal