#реклама

Иногда я получаю личные сообщения от своих читательниц о том, что мои тексты про спорт вдохновили их сделать зарядку или тренировку. Меня такие сообщения невероятно заряжают: я считаю, что движение и внимание к своему телу должны быть в расписании каждой женщины, которая хочет прожить долгую и качественную жизнь (а мы все этого заслуживаем, девчонки!)

Также вот вам микро-история: на прошлой неделе я подхватила у ребенка заботливо притащенный из школы вирус. Сутки у меня была высоченная температура, казалось, что мой организм решил всерьез поболеть. Но буквально на следующий день я чувствовала себя нормально, а еще через один — вообще как обычно. Я проанализировала все последние болезни (а они случаются редко, раз в 6-8 месяцев) и поняла, что я всегда очень быстро восстанавливаюсь. Просто машина какая-то. И знаете, я думаю, что крепостью организма я обязана в первую очередь своим тренировками и дисциплине, с которой я к ним подхожу. Мое тело — сильное, и оно на моей стороне, даже когда его атакует лютый детский вирус.

Поэтому девочки! Тренировки в каждый дом! Лучшая онлайн-платформа тренировок Fitstars становится еще более классной: новые программы выходят каждую неделю, и выбрать для себя можно что угодно — от экстра коротких зарядок и вдумчивых занятий для здоровой спины до танцев, силовых и бешеного кардио. Fitstars дико удобен для того, чтобы настраивать его под себя: сегодня у меня есть 15 минут на фитнес, а завтра — 40, сегодня я хочу работать над пластикой, а завтра — над рельефом. Сегодня мне нравится тренер, который подробнейше объясняет каждое движение, а завтра — веселый энерджайзер с бодрым голосом. Или: я хочу выбрать программу, которая сделает мое тело гибким, и выполнить ее за 8 недель.

Из приятного: сейчас цена на безлимитный тариф Fitstars снижена, а по промокоду vashumat — еще 70% скидки. До конца июля при покупке безлимитного тарифа вы получите в подарок МФР-ролл, а за выполненные тренировки — умные весы. Это действительно доступный и удобный способ ввести движение в свою жизнь. Все подробности — здесь, давайте крепчать вместе!