КАК Я ЗАПОДОЗРИЛА АНЕМИЮ ПО СВОЕМУ ЛИЦУ, А НЕ ПО САМОЧУВСТВИЮ 🙈

Расскажу, почему я вообще обратила внимание на статус железа в крови - хотя чувствовала себя вроде бы нормально, ничего не болело, сил хватало. Дело в том, что я слишком давно и внимательно смотрю на своё отражение в зеркале - по-другому не получается, когда 10+ лет через день делаешь гимнастику. Поэтому любое отклонение от привычной картины я замечаю почти сразу, ещё до того, как это превращается в жалобу на самочувствие.

Именно так и произошло в тот раз - что конкретно я увидела и как проверила догадку, рассказываю в карусели по шагам.

❗️ Если бы я не занималась гимнастикой все эти годы, скорее всего, заметила бы гораздо позже - когда самочувствие уже начало бы явно портиться. А так лицо оказалось моим личным ранним индикатором.

В моем интенсиве “Подтяжка лица за 7 дней”, мы работаем по 10 минут в день, чтобы ваши ткани проснулись, ожили и сбросили с себя хроническую усталость и отечность.

👉 ПОЛУЧИТЬ ПРИГЛАШЕНИЕ

А если тема с дефицитами и тем, как это отражается на лице, откликается - дайте знать комментарием СИГНАЛ под постом. Соберем 200 комментариев и в следующем посте разберу подробно 5 конкретных сигналов, которые стоит проверить у себя 👆🏻