Заметила, что чужие признания иногда звучат как освобождение от тревожности по ряду вопросов и для меня, так что я решила составить список вещей, благодаря которым я успеваю.

Они во многом делают меня неудобным и не самым приятным человеком для многих, кто не понимает, что время — самый невосполнимый ресурс.

❤️ я не смотрю сериалы (вообще). Я даже не представляю, когда бы у меня появилось время на них. И это никак не мешает мне жить, работать, общаться. Оцениваю как 40 мин х 3 дня / нед х 4 недели = 8 часов в мес
❤️ я практически не хожу на мероприятия. Мне хочется и поддержать, и повидаться, но мой максимум — это 1 событие в месяц, если не считать прямых рабочих обязанностей. 2 ивента в неделю по 3 часа (со сборами и дорогой) = 6 часов
❤️ не читаю тг-каналы, кроме тех, которые мне реально нужны для жизни. думаю, что это немного времени, но это сильно снижает концентрацию. 20 мин / день = 10 часов в месяц.
❤️ усилием воли я не включаюсь в дымящиеся инфоповоды характера “обмен мнениями”: кто с кем развелся, скандалы, интриги, расследования. Это прям со звездочкой задача. 30 мин / день = 15 часов в месяц.
❤️ редко с кем-то встречаюсь просто без веского повода. Это дается мне очень сложно, потому что я попросту сливаюсь, но я не могу :( Я чувствую, что встречи без повестки, если их никак не модерировать, съедят всё время: рабочее, личное, время на развитие. 2 обеда в неделю по 1,5 часа = 12 часов .
❤️ отказываюсь от подарков брендов, если я не могу сама выбрать что-то. Сфотографировать, выложить, далее подумать, куда это пристроить (отдать в несколько мест) = 4 часа в месяц.
❤️ я не отвечаю на звонки с незнакомых номеров, на сообщения в тг от не контактов (даже написание вежливого отказа занимает 1 минуту, ~ 20 минут в день, 10 часов в месяц.

Считала примерно, но уже получилось 65 часов в месяц (8❗️ рабочих дней)

Я убеждена, что если не ставить рамки, то мы просто превратимся в инструментами для решения чужих задач.
И, да, во всем нужно чувство меры, я не стремлюсь к упоротому достижению только своих целей и многие вещи из этого списка кто-то делает в радость (надеюсь😆)) , но ведь это время мы часто забираем у сна, отдыха, времени с близкими и времени наедине с собой.