Про психологию карьеры и привычки мышления, которые мешают или помогают ее строить
—
🎧 Подкаст "Карьера сложилась" https://career.mave.digital
💌Для связи @varvara_career
Post #639
111

Чтобы не сойти с ума от отказов во время поиска работы, нужна внутренняя устойчивость.
Есть простое коучинговое упражнение, которое я люблю: вспомнить свои прошлые провалы и то, как вы их пережили.
Не обязательно карьерные. Наоборот, чем эпичнее, тем лучше.
Если справились тогда, скорее всего, справитесь и сейчас.
Вот мой личный топ-3.
🤦♂️На 1 курсе я хотела петь в рок-группе, даже сходила на несколько репетиций, но дальше дело не пошло и они взяли другого.
🤦♂️Тогда же я не прошла в университетскую команду КВН. Оказалось, что импровизировать и придумывать шутки на ходу у меня получается плохо.
🤦♂️🤦♂️🤦♂️И уже серьезное. Я не готовилась к ЕГЭ по русскому вообще. Подумала, что я нейтив спикер с пятерками за все школьные сочинения и могу себе это позволить. В итоге мне не хватило балла до «отлично», это стоило мне золотой медали.
Каждый из этих эпизодов в моменте казался неприятным, обидным или даже катастрофическим. Но их удалось пережить.
И если сейчас вы получили очередной отказ, попробуйте вспомнить:
что в вашей жизни уже казалось провалом, но в итоге оказалось просто одним из эпизодов?
✊У вас уже есть опыт справляться с тем, что идет не по плану, иногда про него просто нужно себе напомнить.
Есть простое коучинговое упражнение, которое я люблю: вспомнить свои прошлые провалы и то, как вы их пережили.
Не обязательно карьерные. Наоборот, чем эпичнее, тем лучше.
Если справились тогда, скорее всего, справитесь и сейчас.
Вот мой личный топ-3.
🤦♂️На 1 курсе я хотела петь в рок-группе, даже сходила на несколько репетиций, но дальше дело не пошло и они взяли другого.
🤦♂️Тогда же я не прошла в университетскую команду КВН. Оказалось, что импровизировать и придумывать шутки на ходу у меня получается плохо.
🤦♂️🤦♂️🤦♂️И уже серьезное. Я не готовилась к ЕГЭ по русскому вообще. Подумала, что я нейтив спикер с пятерками за все школьные сочинения и могу себе это позволить. В итоге мне не хватило балла до «отлично», это стоило мне золотой медали.
Каждый из этих эпизодов в моменте казался неприятным, обидным или даже катастрофическим. Но их удалось пережить.
И если сейчас вы получили очередной отказ, попробуйте вспомнить:
что в вашей жизни уже казалось провалом, но в итоге оказалось просто одним из эпизодов?
✊У вас уже есть опыт справляться с тем, что идет не по плану, иногда про него просто нужно себе напомнить.
- 👍 7
- 🔥 6
- ❤ 1














