## Как учить и учиться в век клипового мышления

Привет, друзья.

Вчера на глаза попалось видео про исследования в области "brain rot". Этот термин в английском сегменте интернета описывает одновременно
- короткий видеоконтент в инсте, тиктоке, ютубе и других площадках
- и тот эффект, который такой контент оказывает на смотрящего

Думаю, многие на себе ощущают снижение способности к концентрации: раньше мы могли прочитать книгу, а теперь только пост. Раньше могли посмотреть глубокий фильм, а теперь видео на 10 минут в ютубе - уже перебор.

Явление новое, и исследований на тему пока не очень много, но некоторые вещи уже понятны и из них есть практические выводы. Не переключайтесь, читайте дальше :)

Понятно

30 минут короткого контента достаточно, чтобы измеримо снизить результаты людей в когнитивных тестах, проводимых сразу после просмотра. При этом не очень важна тема контента: ролики могут быть образовательные или развлекательные.

Похоже, что значение имеет не сам контент, а форма. Если те же самые ролики склеить в видео длиной в 20 минут, отрицательный эффект будет намного ниже. То же самое, если сделать всего 10 "свайпов". Предполагается, что причиной ухудшения результатов в тестах является именно возможность "смахнуть" видео, быстро отказавшись от просмотра того, что показалось скучным. И таким образом сократить время до получения дофамина от "интересного" видео.

Непонятно

Проблемы с вниманием и контролем импульсов связаны с потреблением короткого контента. Непонятно, в какую сторону: я скатываюсь туда потому, что у меня проблемы, или такой контент вызывает эти проблемы. Моя гипотеза - это петля негативной обратной связи: чем хуже, тем ещё хуже. Также непонятно (не исследовалось), как быстро мозг восстанавливается и есть ли необратимый урон вниманию и способности концентрироваться.

Что это значит для людей, которые дорожат своей способностью учиться?

Обучение не промотаешь до интересного момента. Хотя будет очень хотеться. Нужно уметь замечать в себе этот импульс. Не контролировать, замечать. А как заметили - решение становится осознанным и вы не сможете сказать себе, что "так получилось".

Любимый контент потреблять длинными видео. Осознанно ищите и находите создателей контента, которых хочется слушать и читать. Нет проблем посмотреть ролик от хорошего спикера на интересную тему на 20-30 минут. Нет проблем за 10 минут прочитать этот пост, если вам близка тема и нравится, как я пишу.

Что это значит для людей, которые учат?

Время слушателя до дофамина не может быть равно бесконечности. Есть куча инструментов сделать обучение интересным. Серьезность, сложность и объем темы не оправдывают ее скучность.

Да, этому надо учиться, да, нужно менять подход к созданию программы и к работе с группой. Да, вам не нравится, что "народ поглупел", да, вы профессионал, а не стендап-комик. Но реальность такова и она сильнее.

Кажется, уже все приняли, что продавец должен быть легким в общении. И понимают, что это не дискриминация интровертов, а требование профессии. Также и тут.

Обучение не может быть скучным, если хочет достигать своих целей.

Сегодня без прогрева и вопроса.

Хорошей пятницы и выходных, друзья.