Евгения Ковалёва Помогаю управлять впечатлениями и уверенностью через визуал. Обо мне: фотограф, графический дизайнер, работала в ЦУМ, публикуюсь в европейских изданиях Связь: https://t.me/evgeniakavaleva
Вчера на даче нашла охренительной фотогеничности мелкие алые сыроежки. Разрослись прямо у нас на участке. Красивые до невозможности.
Вспомнила историю.
Тёплая осень. Грибов оч много. В тот сезон они захватили всю Ленобласть.
Мы с мужем поехали гулять в любимые места на Финском заливе. Нашли всяких и разных грибов. Внутренний компас сообщал: они съедобные, берите и не ссыте.
Мы набрали. Отфоткали. Отправили родителям мужа.
Муж звонит своим: — Мам, пап, вы видели, сколько грибов? Крутые же? — Ой, да, Ванечка! Так здорово, так чудесно, очень красивые! — Мы их сушить будем. — Ну, сушите. Только потом не ешьте.
Не ешьте?!
Я послушала этот диалог и решила, что лучше шарю. Отправила фотки своему отцу.
Мой ответил чётко и однозначно: — Всё годное. Ешь!
Насушили.
Итог: прошло несколько лет, а банка с теми засушенными грибами до сих пор стоит в глубине моего шкафа.
Я хоть и панк в душе, но доказывать свою правоту поеданием грибов всё же не решилась.
Панк и немножко ссыкло. Но мы об этом никому не скажем.
Прошагала 7 км на каблуках. Всё отлично: гештальт по выгулу летней обуви успешно закрыт.
Неприятно было идти только по Юсуповскому саду. Вот там, на круге по парку, я заработала мозоль.
Всё из-за мелких камней, которыми присыпаны дорожки. Эти мелкие гады очень ловко запрыгивают в открытую обувь, портят настроение каблучноходящей и снижают скорость передвижения.
В остальном — прекрасная суббота. Архитектура, прогулка, каблуки и ощущение, что лето будто никуда и не собирается.
А вы успели закрыть свои летние гештальты? Или что-то официально перенесли на следующий сезон?
У меня нет одного вида спорта. Я не человек, который ходит в зал. Я не бегунья. И не та, которая каждое утро раскладывает коврик для йоги и включает звуки для медитаций.
Сегодня могу побегать. Завтра — позаниматься дома с гантелями. Потом — велосипед или планка, или вообще ничего. Если честно, бывают дни, когда мой самый серьёзный вид активности — позволить себе дневной сон.
Я люблю всё время что-то менять. И не люблю тратить полтора часа жизни на дорогу до нормальной тренажёрки.
Поэтому мой спортивный план строится примерно так: 🔴Что есть рядом? 🔴Сколько у меня есть времени? 🔴Есть ли у меня сегодня желание шевелиться?
Если ответы сошлись — отлично, я занимаюсь.
Недавно вспомнила фразу из «Чёрного лебедя» Насима Талеба: «Живым организмам необходима изменчивость и случайность». Книга ни разу не про спорт, но там есть отрывок из личного опыта автора, где он описывает свои попытки хаотизации спортивного процесса. Если коротко, его резюме: живым системам нужны стрессоры, изменчивость и доля хаоса.
Я думаю, что нам, людям, хочется найти идеальную систему: Три тренировки в неделю. Йога каждое утро. Контент-план на месяц. Один стиль, одна ниша. А в идеале — ещё найти свой архетип и больше никогда не менять мнение.
Но одновременно я думаю: а когда уже будем учитывать странности человека, который пытается в ней существовать?
Мне с моими странностями подходит спортивный хаос. Сегодня бегаю около дома. Завтра достаю гантели. Потом могу покататься на велосипеде. А ещё через неделю внезапно вспомнить, что вообще-то у меня есть пресс.
Со мной эта схема работает. Схема хаоса. У меня изначально есть цель: энергия, дофамин, снижение стресса. И я ее придерживаюсь доступными прямо сейчас инструментами.
Важнее понять, какую именно систему я способна поддерживать достаточно долго и сохранять свой интерес в процессе. Спорт, блог, работа, дружба — сфера любая. Принцип один.
А как у вас работает лучше: чёткий план-капкан и постоянство или периодически устраиваете себе творческий беспорядок?
Почитала новость про возвращение принца Гарри и Меган Маркл из США обратно в Великобританию.
Помните, книгу мемуаров принца под кодовым названием «Spare» — «Запасной».
У меня есть другой вариант — «Рыжий». Я и картинку докрутила по этому поводу. Наклеила пластырь на переносицу, и уже не принц, а герой фильмов Гая Ричи.
В русском языке «рыжий» — это ведь уже и характер, и судьба.
Есть в семье правильный, ответственный старший сыночка-корзиночка брат. Будущий король, между прочим.
А есть рыжий. Сначала попадает в приключения. Потом женится на американской актрисе. Переезжает на другой континент. Провоцирует скандал и пишет книгу о своей семье.
А теперь, кажется, собирается обратно.
Короче, если про вас периодически говорят: «Ну, Анатолий, ну, доколе…», возможно, в вас есть королевская кровь.
У меня есть одно правило на конец сезона: носить то, что в ближайшее время будет грустно смотреть на меня из шкафа.
По этому принципу на финал лета вытащила на свет синюю юбку. Купила её ещё в июне. Один раз брала на съёмку для клиентки. Сама за всё лето так никуда и не надела.
А юбка, между прочим, ждала красивой жизни. В моём воображении она должна была оказаться где-нибудь на солнечном побережье. И там праздно со мной гулять.
Солнечного побережья рядом не оказалось. Зато были парковка, 5 минут, телефон и свободное время для фото из машины.
Включила видео, походила, покрутилась, попрыгала. Потом достала из записи скриншоты. Обработала.
Вот что получилось.
И нехер ждать моря или эстетично дистиллированной локации. Адаптироваться под имеющееся — моя натренированная суперспособность. Если бы выбирала себе супергеройское имя, взяла бы «Женя-Адаптун».
У вас есть вещи-лузеры, которые за лето так и не дождались своего звёздного часа?
