Мир своим давлением сначала создает форму тела у человека, а потом закрепившаяся форма тела руководит его поведением: эмоциями и ментальностью. И здесь еще причина психосоматики.

Я учу на встречах через тело и мимику, чтобы эта форма стала естественной, целостной, одновременно яростной и мягкой, пульсирующей.
И реакция на окружающий мир тогда будет не по шаблону, а разной.

Секрет здоровых отношений с людьми и с миром - умение выбирать и адаптироваться к выбору. Тут нет места шаблонам.

Всегда удивляет, как тело многослойно укладывает опыт в себе.

Например, за внешним невербальным вызовом и гордостью могут скрываться страх и грусть, которые в свою очередь, скрывают робость и беспокойство по поводу одиночества. И каждый слой имеет свою телесную структуру.

Внешний слой тела визуально может быть жестким, чтобы скрыть отстраненность и сжатие, которые скрывают завышенные ожидания брошенного ребенка, теряющего опору.

Тела могут быть напряженными, сжатыми, раздутыми, плотными и чаще все это скомбинировано.

Пришла идея с чем сравнивать состояние тел, как метафору, получилось очень доступно и узнаваемо.

Хотите такой разбор?

ДиВа 🦢

#форматела