«Главные составляющие опыта психологической травмы — это лишение власти над своей жизнью и разрыв связей с другими. Поэтому основа восстановления —возрождение полномочий владеть своей жизнью и создание новых связей. Восстановление может иметь место только в контексте отношений, в изоляции оно происходить не может. В возобновленных связях с другими людьми люди, пережившие травмирующий опыт, воссоздают психологические навыки, которые были из-за этого утрачены. В их число входят базовые способности к доверию, автономии, инициативе, компетентности, самоидентификации и близости.
Как эти способности изначально сформировались в отношениях с другими людьми, так и теперь они должны заново сформироваться в подобных же отношениях.»

Джудит Герман
«Травма и исцеление»