Чтобы услышать, бывает нужно притихнуть.
Чтобы понять, куда двигаться, остановиться — тоже прислушаться — к своим ощущениям, внутреннему чувству.
Чтобы начать танец — вначале лучше услышать свой внутренний танец. Сначала ритм — дыхание, сердце или лёгкое качание.

Практиковать слЫшание и вИдение будем в ближайшую субботу в Дебрях на практике Аутентичного Движения.

Будет небольшой круг, потом разогрев, движение. И сама практика. Присоединиться можно! Пишите @sonia_sny

Условия тут

Софья Азарова

🤍