Часть психотерапевтической работы мы делаем сознательно.
Основная же работа происходит подспудно. Между строк. Что-то прочитали, что-то услышали, где-то попали в 'правильное' измененное состояние сознания...

Всё это соединяется в глубине, накапливается, переплавляется в наших душевных плавильнях и появляется новое качество. Как открытие, которое созрело, новое знание, которое появляется из ниоткуда. Мы можем закрепить его, протанцевать, высказать, но никогда не знаем наверняка, как именно оно появилось, из чего сплелось. Только есть ощущение пройденного пути, часть которого всегда невидима и неназвана.

Так происходит глубокая работа с бессознательным, которое мудрее нас, стремится к исцелению и жизни. При этом, контакт с ним может казаться опасным, мы от этого можем защищаться, и в этом тоже проявляются наша мудрость и сила.
Важен баланс.

В психотерапии этот баланс мы ищем совместно, с поддержкой. Маленькими шагами, продвигаемся к честности и одновременно бережности с собой.

Софья Азарова
Пост о занятиях и моей индивидуальной работе
Для записи пишите:
@sonia_sny