Марина Яланска написала о контрасте в интерфейсе.

— Максимально возможный контраст изображения называется динамическим диапазоном;
— Люди с нарушениями зрения различают видимые объекты в основном за счёт контраста;
— В академическом искусстве контраст применяется не только для управления вниманием, но и для создания настроения, атмосферы, добавления разнообразия, визуального интереса или драматизма в произведение;
— В дизайне интерфейсов это один из ключевых факторов, влияющих на визуальную иерархию и возможность беглого изучения страниц;
— Способы создания контраста: 1) Цвет; 2) Размер; 3) Форма (форма одного элемента отличается от формы остальных); 4) Расположение; 5) Текстура; 6) Ориентация (один элемент повёрнут относительно остальных);
— Полезно чёрно-белое тестирование интерфейса. Цветной интерфейс может выглядеть иначе на других экранах, низкий контраст неудобен дальтоникам;
— Есть разные типы типографского контраста. Например: контраст начертаний (жирное начертание выделяется на фоне основного) или структур (формы букв разных шрифтов);
— Среди менее популярных типов — контраст через ритм. Элементы, нарушающие ритм, привлекают больше внимания;
— Позаботьтесь о контрасте, если размещаете текст поверх изображения;
— Слишком большой контраст вызывает чрезмерное напряжение глаз и усложняет взаимодействие. Контраст мешает на страницах с длинным текстом;
— Много разного контраста = его отсутствие. Также возрастает время, необходимое для изучения системы, выполнения задачи и запоминания маршрутов в системе;
— Не забывайте о негативном пространстве, которое помогает элементам интерфейса дышать и повышает эффективность разных типов контраста.

https://www.uprock.ru/articles/tipy-kontrasta-v-ui-dizayne