🤩 Активное долголетие: практики и отбор
 
Активное долголетие давно перестало быть просто лозунгом: пенсионеры осваивают цигун, английский, дартс и даже дефиле. Занятия по результатам соцопросов.
 
В Приморье волонтеры ведут цигун, английский, пение и дефиле, с которым скоро поедут выступать в Китай. Костюмы начинали собирать из того, что есть, потом добавили кокошники, браслеты и рюши. В Новороссийске после исследования самым популярным занятием неожиданно стал дартс: концентрация, точность, мышление. Тренировки развивают гибкость, координацию и когнитивные функции, замедляют старение мозга.
 
Свои практики для старшего поколения можно предложить и подать заявку на Всероссийский отбор до 30 ноября 2026 года на платформе Долголетие2026.рф.
 
#НацПроект

💜 Подпишись на УТРО России в МАХ

👍 Написать нам | Подписаться